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睡覺(jué)起來(lái)腰疼但走走就好，可能是床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1. 床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，無(wú)法給腰部提供良好支撐，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)腰部肌肉緊張，起床后疼痛，調(diào)整床墊后可能改善。 2. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，睡眠時(shí)肌肉放松，醒來(lái)活動(dòng)后血液循環(huán)改善，疼痛減輕?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)可能加重壓迫，起床活動(dòng)后減輕。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，早期可表現(xiàn)為晨起腰疼，活動(dòng)后緩解。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能引起腰部疼痛，疼痛可能在體位改變或活動(dòng)后有所緩解。需要針對(duì)病因治療，如抗感染、排石等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)腰疼的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 光、CT 或泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉。

您好：腰痛是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡(jiǎn)單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷

你好，你多是由于受風(fēng)受寒局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動(dòng)以后癥狀減輕，建議積極的進(jìn)行治療?？梢钥诜娼罨钛?萬(wàn)通筋骨片.復(fù)方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時(shí)注意避免過(guò)于勞累，也可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。

你好，考慮腰肌勞損最佳治療方法是中藥如腰痛寧，外用止痛膏藥；配合理療再加適當(dāng)功能鍛煉。中藥是根據(jù)個(gè)體情況來(lái)定，理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過(guò)于劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，不能睡軟件的床墊。特別夏天不能睡地板。