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大腿和上下恥骨骨折三個月愈合不理想，可從補充營養(yǎng)、促進骨愈合藥物、適當(dāng)鍛煉、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)查等方面改善。同時，不建議此時進行同房或自慰。 1.補充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，為骨折愈合提供充足原料。 2.促進骨愈合藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等，促進骨痂生長。 3.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強肌肉力量，改善血液循環(huán)，有助于骨折愈合。 4.避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少熬夜，保持良好的作息。 5.定期復(fù)查：按時復(fù)查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，大腿和上下恥骨骨折愈合不佳需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)保持耐心，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，以促進骨折盡快愈合。

你好，像你出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該慢慢活動鍛煉，促進骨折愈合。所以建議你注意鍛煉，適當(dāng)禁欲，然后再吃點接骨片。

朋友你好，就您的情況嚴重的情況可再次手術(shù)，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調(diào)理。中草藥對人體安全無毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。