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手腳怕涼且赤腳著地發(fā)木可能由多種因素引起，包括血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏營養(yǎng)以及環(huán)境因素等。 1. 血液循環(huán)不良：當(dāng)血管狹窄或堵塞，血液流動(dòng)受阻，手腳得不到足夠的血液供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)怕涼和發(fā)木的感覺。常見于動(dòng)脈硬化、血栓形成等。 2. 神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致感覺異常。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退時(shí)，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少，容易出現(xiàn)手腳涼和發(fā)木。 4. 缺乏營養(yǎng)：維生素 B12 缺乏、貧血等，影響神經(jīng)系統(tǒng)和血液功能，引發(fā)相關(guān)癥狀。 5. 環(huán)境因素：長期處于寒冷環(huán)境，未做好保暖，也會(huì)導(dǎo)致手腳怕涼和發(fā)木。 如果出現(xiàn)手腳怕涼且赤腳著地發(fā)木的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保暖，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

您好，根據(jù)您的描述，您是由于體質(zhì)較弱的原因，或以前受過寒。您好，您的情況多半是體質(zhì)較差，建議您可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理，去看看中醫(yī)。平時(shí)多注意保暖。

您好，這種情況考慮是由于陽虛導(dǎo)致的肢體發(fā)冷，再就是看看是否有貧血。建議查查血常規(guī)看看，如果沒有貧血的話，一般考慮是陽氣不足導(dǎo)致的，需要去中醫(yī)科進(jìn)行辨證，然后通過中藥進(jìn)行調(diào)理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等等溫?zé)岬氖澄锉匾臅r(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)，明確診斷并針對具體情況，采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。

你好，手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽虛所致。西醫(yī)認(rèn)為是血液循環(huán)不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補(bǔ)的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環(huán)的藥物。也可以到醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑來治療的，祝健康！

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。