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迷糊且想吐但吐不出來，通過手摳能緩解，可能是飲食不當、胃腸疾病、頸椎病、腦血管疾病、懷孕等原因造成的。 1.飲食不當：如果進食過多油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，可能導致胃腸負擔過重，引起消化不良，出現(xiàn)上述癥狀。 2.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃黏膜，影響胃腸蠕動和消化功能。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭暈、惡心。 4.腦血管疾?。耗X部血管狹窄、堵塞等，導致腦組織供血不足，出現(xiàn)迷糊、惡心。 5.懷孕：女性在懷孕早期，由于激素水平變化，也可能有此類表現(xiàn)。 出現(xiàn)迷糊想吐又吐不出來的情況，如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡、頸椎影像學檢查、頭顱 CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意飲食規(guī)律、健康，避免長時間低頭或保持一個姿勢。

你好。你最近頭部有沒有受過什么外傷嗎？最近的飲食怎么樣？受過涼嗎？或者最近喝過什么樣的藥物？你補充一下，我來回答你。建議你去正規(guī)的三甲醫(yī)院去檢查一下，排除一下腸胃炎的情況。