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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面需要注意，包括食物種類的選擇、營(yíng)養(yǎng)的均衡、避免誘發(fā)因素等。飲食控制對(duì)于緩解癥狀、減輕疼痛有一定幫助。具體有選擇抗炎食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)、避免高嘌呤食物、限制甜食等。 1.選擇抗炎食物：多吃富含ω-3脂肪酸的魚(yú)類，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等，以及新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、藍(lán)莓等，有助于減輕炎癥。 2.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，避免食用油炸食品和過(guò)多的紅肉，以防加重炎癥。 3.補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鈣、鎂等，可通過(guò)食用乳制品、堅(jiān)果等獲取。 4.避免高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量高的食物應(yīng)少吃，以免引發(fā)痛風(fēng)，加重關(guān)節(jié)疼痛。 5.限制甜食：過(guò)多的甜食可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)增強(qiáng)，應(yīng)控制糖果、糕點(diǎn)的攝入。 總之，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上改善病情。但飲食控制只是輔助手段，還需配合規(guī)范的治療和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

你好，風(fēng)濕患者忌吃空心菜，此菜偏寒，有滯濕的作用，而許多人都不知吃此萊會(huì)加重病情，忌吃海鮮、蝦蟹，在中醫(yī)角度來(lái)看，海鮮大多屬濕熱，尤其是蝦蟹也是許多疾病要忌口的食物忌吃狗肉、羊肉，這兩種肉屬熱，在中醫(yī)角度來(lái)看，有留住風(fēng)濕之病氣的作用，因此需忌吃。