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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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渾身無力、頭疼、沒精神可能由多種原因引起，如睡眠不足、感冒、貧血、低血壓、心理壓力大等。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7-8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2.感冒：病毒感染引起的感冒，可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、乏力、精神不振。需多喝水、多休息，必要時(shí)服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等藥物。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為身體各組織器官充分供氧，表現(xiàn)為無力、頭暈、沒精神?？裳a(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵，多吃富含鐵和維生素的食物。 4.低血壓：血壓過低時(shí)，血液循環(huán)不暢，大腦和身體器官供血不足。要適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，必要時(shí)使用生脈飲等藥物。 5.心理壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響身體機(jī)能?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解壓力。 出現(xiàn)渾身無力、頭疼、沒精神的癥狀，如果通過調(diào)整生活方式仍未改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2024-12-26 17:39
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，像你出現(xiàn)這種情況，多見于感冒一類的疾病，一般常常為病毒感染所致。所以建議你注意好好休息，多喝白開水進(jìn)行排毒，然后再吃點(diǎn)三九感冒靈顆粒就會(huì)好的。
2015-11-21 13:35
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你現(xiàn)在的情況飲食要清淡的，不能排除是感冒所致的。建議你多喝溫開水的，是可以喝姜糖水看看的，積極鍛煉的。
2015-11-21 12:23
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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