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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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久坐辦公室后腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：久坐使腰椎間盤壓力增大，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：坐姿不當可引起腰椎小關(guān)節(jié)錯位。腰部突然疼痛，活動受限?？赏ㄟ^手法復(fù)位緩解。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜長期受刺激產(chǎn)生炎癥。疼痛在勞累后加重。治療有物理治療（超短波、紅外線）、藥物治療（布洛芬、洛索洛芬鈉）。 5. 骨質(zhì)疏松：長期久坐缺乏運動，鈣吸收不良，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰痛。需補充鈣劑和維生素 D。 總之，久坐后腰痛原因多樣。若腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-27 04:35
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,韋以宗教授,整脊第一人,他是廣州和諧醫(yī)院的廣州和諧醫(yī)院利用了現(xiàn)代化的傳統(tǒng)整脊技術(shù).而在此中扮演重要角色的就是目前我國整脊界領(lǐng)頭人韋以宗教授.20多年來,韋以宗教授對祖國醫(yī)學(xué)整脊理論技術(shù)進行了較系統(tǒng)的發(fā)掘整理研究,以具有中國傳統(tǒng)文化特色的脊柱運動力學(xué)的新理論為指導(dǎo),在中醫(yī)骨傷尤其是整脊理論和實踐上取得突破,為中醫(yī)藥繼承與發(fā)展做出了突出貢獻
2015-11-21 17:54
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.或者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管.另外注意婦科是否有問題.這個可以去廣州的大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進行全面的咨詢是最好的.
2015-11-21 08:31
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊廣州和諧醫(yī)院我覺得還不錯你可以去看一下
2015-11-21 03:20
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