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強(qiáng)迫癥的徹底治療是一個(gè)綜合性的過(guò)程，涉及心理、生理、環(huán)境等多方面因素，包括藥物治療、心理治療、自我調(diào)節(jié)、生活方式改變、社會(huì)支持等。 1. 藥物治療：常用的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善強(qiáng)迫癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑，可能會(huì)有一些副作用，如頭暈、惡心等。 2. 心理治療：認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法，通過(guò)改變患者的思維和行為模式來(lái)緩解癥狀。例如，幫助患者識(shí)別并挑戰(zhàn)不合理的想法和行為。 3. 自我調(diào)節(jié)：患者可以通過(guò)自我觀察和記錄強(qiáng)迫行為的發(fā)生，設(shè)定目標(biāo)并逐步改變。同時(shí)，進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，緩解緊張情緒。 4. 生活方式改變：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，適度的運(yùn)動(dòng)，健康的飲食，有助于維持身體和心理的健康狀態(tài)。 5. 社會(huì)支持：家人和朋友的理解、支持和鼓勵(lì)對(duì)患者的康復(fù)非常重要，提供一個(gè)溫暖、包容的環(huán)境，減少患者的心理壓力。 總之，強(qiáng)迫癥的徹底治療需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力，采取綜合的治療方法，并持之以恒，才能取得良好的效果。

1、持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通?？偸歉械揭』蛘呱砩虾芘K。2、著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。3、總擔(dān)心您的想法或者行為會(huì)損害自己或者別人。4、無(wú)意義地囤積物體。5.非理性地懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人。6、反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。7、反復(fù)檢查東西，如門(mén)是否鎖緊等。8、不斷地說(shuō)同樣的話或者不停地計(jì)數(shù)。9、習(xí)慣反復(fù)說(shuō)一句話或同一個(gè)名字，或者在同一地點(diǎn)以同一方式反復(fù)散步。第一、增強(qiáng)心理素質(zhì)，即個(gè)性和自我心理調(diào)適能力的鍛煉。強(qiáng)迫癥更好發(fā)于那些心理素質(zhì)較差的個(gè)體。表現(xiàn)為意志不強(qiáng)，意識(shí)理智對(duì)自己的思維活動(dòng)缺乏有效的控制，也表現(xiàn)為自己心理調(diào)適能力薄弱，不容易避免強(qiáng)迫性思維所帶來(lái)的心理矛盾，無(wú)力擺脫強(qiáng)迫性思維及其所引發(fā)的惡性循環(huán)。要磨煉自己的個(gè)性，增強(qiáng)自己的心理承受和心理調(diào)適能力，以期從根本上克服強(qiáng)迫癥。第二、轉(zhuǎn)移注意力，實(shí)際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上尤其是當(dāng)自己強(qiáng)迫性思維出現(xiàn)時(shí)，若能及時(shí)去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己對(duì)強(qiáng)迫性思維的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。第三、順其自然，對(duì)自己的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀適當(dāng)談化，順其自然，不必介意。或忽視、淡化它的存在，不要因?yàn)閺?qiáng)迫性思維的存在而帶來(lái)心理矛盾，造成焦慮情緒，不要把強(qiáng)迫性思維的存在看成是多么嚴(yán)重的問(wèn)題。不要怕它，淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環(huán)。第四、心理支持，強(qiáng)迫性思維的出現(xiàn)或加重多發(fā)生于精神緊張或有心理壓力，心理矛盾的狀態(tài)。強(qiáng)迫性思維難以擺脫又加重心理矛盾，導(dǎo)致惡性循環(huán)，易出現(xiàn)焦慮情緒或心理上的痛苦。所以在人感受到心理壓力加重的時(shí)候應(yīng)特別注意心理衛(wèi)生，家庭和社會(huì)，親人和老師、同事也應(yīng)予以安慰，心理支持，幫助他們作好心理調(diào)適，減輕強(qiáng)迫性癥狀的出現(xiàn)。強(qiáng)迫癥只是一種不好的心理習(xí)慣，吃藥是治不好的，只有堅(jiān)持正確的心理練習(xí)才能康復(fù)。