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打呼嚕又稱打鼾，原本不打呼嚕后來出現(xiàn)，可能與體重增加、不良睡姿、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長等因素有關。 1. 體重增加：身體肥胖會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使氣道變窄，氣流通過時產(chǎn)生振動，從而引起打呼嚕。 2. 不良睡姿：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能會后墜，阻塞氣道，引發(fā)打呼嚕。 3. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢，迫使呼吸時經(jīng)口呼吸，容易出現(xiàn)打呼嚕。 4. 咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、咽部松弛等，會使咽部氣道狹窄，氣流受阻，產(chǎn)生呼嚕聲。 5. 年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉松弛，尤其是咽部肌肉，也可能導致打呼嚕。 總之，打呼?？赡苡啥喾N原因引起。如果打呼嚕嚴重影響到睡眠質(zhì)量和日常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。

打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現(xiàn)了狹窄，氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動，這樣就出現(xiàn)了打呼嚕的聲音。建議側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關，建議去醫(yī)院檢查對癥治療。

你好；睡覺打呼嚕存在于不同年齡段的人群，這是由于鼻甲肥大所引起的一個癥狀。鼻甲肥大是指鼻甲長期受到炎癥的刺激引起鼻甲黏膜水腫，導致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治療方法有手術、微波，以及射頻消融術。按您的情況建議采取射頻消融術治療比較好。

您好：打鼾沒有什么特效辦法治療.打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥不過根據(jù)您丈夫的體重也不算過胖.：一般肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側臥睡等都對打鼾都有一定的好處.