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陰莖的大小在一定范圍內(nèi)存在個(gè)體差異，性功能正常是關(guān)鍵。心理障礙的產(chǎn)生多因自我認(rèn)知、社會(huì)觀(guān)念、心理敏感、缺乏正確知識(shí)、過(guò)度關(guān)注等因素。 1.自我認(rèn)知：對(duì)自身陰莖尺寸的評(píng)估可能存在偏差，應(yīng)建立客觀(guān)的認(rèn)知。 2.社會(huì)觀(guān)念：受一些錯(cuò)誤觀(guān)念影響，認(rèn)為陰莖大小決定男性魅力，這是不正確的。 3.心理敏感：性格較為敏感，容易過(guò)度在意他人看法。 4.缺乏正確知識(shí)：對(duì)陰莖正常尺寸和性功能的知識(shí)了解不足。 5.過(guò)度關(guān)注：將過(guò)多注意力集中在陰莖大小上，忽略了其他重要方面。 總之，要正確看待陰莖大小，關(guān)注自身性功能的正常。多了解相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自信，避免過(guò)度焦慮。陰莖大小并非衡量男性?xún)r(jià)值和性能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

心里有壓力造成的

您好：成人陰莖勃起后長(zhǎng)11-16cm，周長(zhǎng)10.8cm；自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm,周長(zhǎng)6.9-9.4cm。若是不滿(mǎn)意可以手術(shù)延長(zhǎng)，效果是很好的，可以延長(zhǎng)3到5厘米。

放松就可以了。