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冬天容易凍爛且愈后發(fā)黑，可能與血液循環(huán)不良、皮膚脆弱、保暖不足、缺乏維生素、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)減緩，四肢末梢等部位容易缺血缺氧，導(dǎo)致凍傷。應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.皮膚脆弱：有些人皮膚較薄、敏感，對(duì)外界刺激的抵抗力較弱，容易凍傷。可使用溫和的護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 3.保暖不足：衣著單薄或長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，無法有效抵御寒冷，增加凍傷風(fēng)險(xiǎn)。要根據(jù)天氣及時(shí)增添衣物。 4.缺乏維生素：維生素 C、E 等對(duì)皮膚健康有益，缺乏時(shí)皮膚易受損?？啥喑孕迈r蔬果補(bǔ)充。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)虛寒，對(duì)寒冷的耐受能力差?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。 總之，要預(yù)防冬天凍傷及愈后發(fā)黑，需綜合采取多種措施。注意保暖，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，保護(hù)皮膚。一旦凍傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)較好的治療方法有：（1）堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥?，有效率達(dá)85～95％。