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脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類(lèi)型，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、精神因素和頭皮炎癥等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致毛囊萎縮和脫發(fā)。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)使毛囊微小化，頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟、脫落。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，可能影響毛囊健康，加重脫發(fā)。 4.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)脫發(fā)。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥，如脂溢性皮炎，會(huì)破壞毛囊，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。 脂溢性脫發(fā)雖然治療有一定難度，但通過(guò)綜合治療和長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以有效改善癥狀?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，積極治療，同時(shí)注意生活中的各種細(xì)節(jié)。

首先明確脂溢性脫發(fā)的診斷，針對(duì)性的給你建議。還要補(bǔ)充，有沒(méi)有家族史，家里面其他人有沒(méi)有脫發(fā)。建議你做個(gè)頭發(fā)基因檢測(cè)。脂溢性脫發(fā)本身就是頑疾，需要長(zhǎng)時(shí)間治療，積極治療，時(shí)間越長(zhǎng)治愈率越低。植發(fā)可以使脫發(fā)部位能夠擁有新的毛囊組織，從而生長(zhǎng)出新的頭發(fā)，并且移植的毛囊是不受雄性激素影響的，所以是能夠永久生長(zhǎng)的。

脂溢性脫發(fā),又稱(chēng)男性型脫發(fā),俗稱(chēng)禿頂.多見(jiàn)于青壯年男性主要是體內(nèi)的二氫睪丸酮分泌過(guò)多引起的脫發(fā).有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀;也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側(cè)及頭頂部毛發(fā)開(kāi)始脫落,枕后及兩側(cè)顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進(jìn)展緩慢.女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部,頭發(fā)呈彌漫性稀少.脂溢性脫發(fā)可分為暫時(shí)性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時(shí)性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應(yīng)減少,或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙,以致毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,但無(wú)毛囊結(jié)構(gòu)破壞,所以,經(jīng)過(guò)治療新發(fā)還可再生,并恢復(fù)原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變?cè)斐擅医Y(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致新發(fā)不能再生脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類(lèi),動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要.頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤(rùn);⑤藥物治療可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用.一般情況下可以采用中藥調(diào)理,中藥以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則,治療效果還是不錯(cuò)的.脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法：多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類(lèi),蛋類(lèi),瘦肉,魚(yú),豆制品,海產(chǎn)類(lèi),新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類(lèi),對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動(dòng)物內(nèi)臟等,并須少吃糖類(lèi)食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對(duì)脂脫起到一定效果.　　維生素B6對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚(yú),橘子,芝麻等.非那雄胺因?yàn)橛修卓贵w內(nèi)二氫睪丸酮的作用,在醫(yī)生指導(dǎo)下.可以酌情選用,治療脂溢性脫發(fā)的.

健康指導(dǎo)：飲食上首先要嚴(yán)格控制自己，以清淡飲食為主，忌食高熱量或刺激性食物，尤其是油炸食品和煙酒是一定要戒掉的，另外一定要睡眠充足不可以熬夜。平時(shí)多吃水果蔬菜，不要吃大魚(yú)大肉過(guò)于油膩的食物。