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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，受多種因素影響，如遺傳、激素水平、生活習慣、精神因素和頭皮炎癥等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感性增加，導致毛囊萎縮和脫發(fā)。 2.激素水平：體內雄激素水平過高，會使毛囊微小化，頭發(fā)逐漸變細、變軟、脫落。 3.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡等不良生活習慣，可能影響毛囊健康，加重脫發(fā)。 4.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導致內分泌失調，引發(fā)脫發(fā)。 5.頭皮炎癥：頭皮發(fā)生炎癥，如脂溢性皮炎，會破壞毛囊，影響頭發(fā)正常生長。 脂溢性脫發(fā)雖然治療有一定難度，但通過綜合治療和長期堅持，可以有效改善癥狀?；颊邞３至己眯膽B(tài)，積極治療，同時注意生活中的各種細節(jié)。

首先明確脂溢性脫發(fā)的診斷，針對性的給你建議。還要補充，有沒有家族史，家里面其他人有沒有脫發(fā)。建議你做個頭發(fā)基因檢測。脂溢性脫發(fā)本身就是頑疾，需要長時間治療，積極治療，時間越長治愈率越低。植發(fā)可以使脫發(fā)部位能夠擁有新的毛囊組織，從而生長出新的頭發(fā)，并且移植的毛囊是不受雄性激素影響的，所以是能夠永久生長的。

脂溢性脫發(fā),又稱男性型脫發(fā),俗稱禿頂.多見于青壯年男性主要是體內的二氫睪丸酮分泌過多引起的脫發(fā).有的病人頭發(fā)油膩呈擦油狀;也有的頭發(fā)干燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感.日久,前額兩側及頭頂部毛發(fā)開始脫落,枕后及兩側顳部仍保持正常的頭發(fā).脫發(fā)的速度和范圍因人而異,多數(shù)進展緩慢.女性病人頭發(fā)脫落主要在頭頂部,頭發(fā)呈彌漫性稀少.脂溢性脫發(fā)可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節(jié)功能發(fā)生障礙,以致毛囊營養(yǎng)不良,但無毛囊結構破壞,所以,經過治療新發(fā)還可再生,并恢復原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結構破壞,導致新發(fā)不能再生脫發(fā)應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護發(fā)十分重要.頭發(fā)應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤;⑤藥物治療可在醫(yī)師指導下服用.一般情況下可以采用中藥調理,中藥以補腎,養(yǎng)血,活血,祛風為主要治療原則,治療效果還是不錯的.脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法：多食蛋白質高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內臟等,并須少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.　　維生素B6對于調節(jié)脂質的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.非那雄胺因為有拮抗體內二氫睪丸酮的作用,在醫(yī)生指導下.可以酌情選用,治療脂溢性脫發(fā)的.

健康指導：飲食上首先要嚴格控制自己，以清淡飲食為主，忌食高熱量或刺激性食物，尤其是油炸食品和煙酒是一定要戒掉的，另外一定要睡眠充足不可以熬夜。平時多吃水果蔬菜，不要吃大魚大肉過于油膩的食物。