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工作壓力大等致斑禿,頭發(fā)大把脫落怎辦

我最近一段時(shí)間工作壓力很大,平時(shí)飲食和作息也不怎么規(guī)律,可能就是這些原因?qū)е挛页霈F(xiàn)了斑禿的現(xiàn)象,頭發(fā)都是大把的脫落,好擔(dān)心會(huì)脫落的成光頭。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    斑禿是一種常見(jiàn)的脫發(fā)性疾病,可能由工作壓力、飲食作息不規(guī)律、自身免疫、遺傳、精神因素等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 工作壓力:長(zhǎng)期高強(qiáng)度的工作壓力會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),影響毛囊的正常生長(zhǎng)周期,引發(fā)斑禿。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作,適當(dāng)放松,如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2. 飲食作息不規(guī)律:營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠不足會(huì)使身體機(jī)能下降,影響頭發(fā)健康。要保持規(guī)律的飲食和充足的睡眠,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 自身免疫:自身免疫系統(tǒng)異??赡芄裘?,導(dǎo)致斑禿??赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)免疫功能來(lái)改善,如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 遺傳:部分斑禿患者存在遺傳因素。若有家族史,更應(yīng)注重頭發(fā)養(yǎng)護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。 5. 精神因素:緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響頭皮血液循環(huán),增加斑禿風(fēng)險(xiǎn)。要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 總之,斑禿患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)。若斑禿情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如外用米諾地爾溶液、口服糖皮質(zhì)激素(潑尼松等)、免疫抑制劑(環(huán)孢素等)等。同時(shí),可結(jié)合紫外線(xiàn)照射、光化學(xué)療法等物理治療方法。一定要前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2024-12-26 20:38
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    斑禿與中醫(yī)的肝腎虛弱,氣血虛虧有關(guān)的。需要采用中藥治療。如服斑禿丸,局部用生姜擦拭治療。

    2015-11-22 07:04
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,斑禿患者一定要在日常的生活中盡量的養(yǎng)成有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,忌疲勞過(guò)度。斑禿患者頭皮最忌堿強(qiáng)性洗發(fā)劑,所以,洗頭時(shí)盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。

    2015-11-22 02:50
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,1、物理性及化學(xué)性因素。物理因素:如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等;化學(xué)因素:如洗發(fā)精里的硼酸或燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等含有的化學(xué)成分致脫發(fā)已不是新聞。2、精神壓力因素。精神緊張、憂(yōu)郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng),引起頭發(fā)脫落。3、食物及營(yíng)養(yǎng)代謝的因素。營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、不均衡,均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長(zhǎng)被抑制而進(jìn)入休止期,從而出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。硒或食鹽過(guò)量、缺乏蛋白質(zhì)、缺鐵缺鋅等,也是脫發(fā)的原因。4、先天性因素。建議患者到正規(guī)的皮膚病檢查治療。

    2015-11-22 01:28
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是斑禿?   斑禿(alopecia areata)為突然發(fā)生局限性斑狀脫發(fā)為特征的非炎癥性、非瘢痕性的片狀脫發(fā),俗稱(chēng)鬼剃頭。一般無(wú)自覺(jué)癥狀 ,可發(fā)生于全身任何長(zhǎng)毛部位。若頭發(fā)全部脫落稱(chēng)全禿(alopecia totalis),全身毛發(fā)均脫落則稱(chēng)普禿 (Alopecia universalis)。 查看全文»

脫發(fā)
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  • 黃衛(wèi)寧

    主任醫(yī)師

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