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少量白發(fā)的出現(xiàn)可能由多種因素引起，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，頭發(fā)中的黑色素合成減少，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的形成，進(jìn)而出現(xiàn)白發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的正常合成。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，可能導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，引發(fā)白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度飲酒等，都可能影響身體的正常代謝，促使白發(fā)產(chǎn)生。 總之，出現(xiàn)少量白發(fā)不必過于驚慌。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力，有助于改善白發(fā)情況。如果白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì)改善的。

您好,早老性白發(fā)病,是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病,其病因共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭.由于精神過度緊張和營(yíng)養(yǎng)不良所致.中醫(yī)認(rèn)為毛發(fā)與元?dú)?宗氣,營(yíng)氣關(guān)系密切,三者的供給或功能狀況保持動(dòng)態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀,如有一氣不足就會(huì)影響其他諸氣的運(yùn)行或功能；少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素.如生了幾根白發(fā),不要精神過于緊張；不可過于勞累,緊張；心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境；注意科學(xué)配餐,多吃粗食,雜糧,干鮮果品及各類蔬菜,不挑食,偏食；養(yǎng)成坐臥有時(shí),生活規(guī)律的良好習(xí)慣等.建議多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

您好,中醫(yī)認(rèn)為少白頭是由于血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱等造成的.而西醫(yī)認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)不良,過度勞累,或者是其他疾病的繼發(fā)反應(yīng)造成的.西醫(yī)并沒有什么治療的好方法,建議選擇中醫(yī)治療,可以掛中醫(yī)專家門診就可以,通過平時(shí)飲食也可以改善這種情況,可以多吃一些黑色的東西比如黑米,黑豆,黑芝麻.多吃些核桃也不錯(cuò).

引起少白頭的原因決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少,后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況有關(guān).頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí),頭發(fā)就完全變白了.正常人從35歲開始,毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退.而有的人20來歲就白了,醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā),俗稱“少白頭”.少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性,體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān).后天性少白頭.引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎,神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚,頭發(fā),眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”,如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會(huì)變白；還有人認(rèn)為,用腦越多,頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮,悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān).少白頭的食療1.黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用：補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果.食用方法：取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用.也可與海帶放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可.此粥有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱,頭發(fā)早白.2.枸杞子性甘,平,無毒.作用：補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花,頭發(fā)早白有治療效果.食用方法：內(nèi)服煎湯,燉食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.3.仙人粥何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克.先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成.此粥有養(yǎng)血益肝,固精補(bǔ)腎,烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人.每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進(jìn)行下一療程.大便溏泄者不宜食用.有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方,偏方較多,但主要如下.[方一]桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克.水煎取汁,外洗.[方二]地骨皮,生地黃,菟絲子,牛膝,遠(yuǎn)志,石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.[方三]酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克.研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀.[方四]女貞子500克,巨勝子250克.水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下.本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.[方五]大蒜兩瓣,姜1塊.將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效.[方六]桑白皮90克.將桑白皮銼細(xì),煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā),自不墜落.本方可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜.[方七]女貞子520克,早蓮草,桑椹子各300克.先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草,桑椹子陰干,將上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸,每丸重10克.每日早,晚各服1丸,淡鹽開水送股.[方八]黑芝麻粉,何首烏粉各150克.將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗.本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰,灰發(fā)轉(zhuǎn)黑.[方九]亂發(fā)(用自己的)30克,椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細(xì)研成末,用白酒送服3克左右.[方十]熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸,去皮尖,雙仁,研如膏),訶黎勒皮250克.將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調(diào),用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥,蘿卜,大蒜.[方十一]生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克.搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內(nèi)泔汁中,化破沐之.日1次,1月后漸黑光潤(rùn).[方十二]白蠟適量.拔去白發(fā),融白蠟點(diǎn)孔中,即生黑發(fā).[方十三]宣連若干克.將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒.[方十四]生地,制首烏中5克.將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數(shù)月.[方十五]青胡桃3枚(和皮搗細(xì)).將藥入乳汁3盞,于銀石器內(nèi)調(diào)勻,搽須發(fā)3--5次.[方十六]綠礬,薄荷,烏頭等分.將藥研末,以鐵漿水浸,日染之.[方十七]經(jīng)霜桐葉子.多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭.[方十八]蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖,雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克.將藥混合,搗一萬(wàn)杵,色當(dāng)如漆,即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次.[方十九]榴花.將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早,晚各1次.[方二十]何首烏,鐵礦石各60克.將藥共為細(xì)末,每服2--3克,每日2次.[方二十一]天門冬,熟地各250克.將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸.本方常服對(duì)須發(fā)早白有效,但忌生蔥,蘿卜,大蒜等.[方二十二]黑豆,山楂,大青葉各30克.水煎服,每日2次.[方二十三]柏樹果殼10個(gè),生地10克.上藥煎湯代茶飲,每日1劑,連續(xù)服1--3個(gè)月.[方二十四]黑芝麻10克,何首烏,核桃仁各3克.將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個(gè)月.[方二十五]小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個(gè).先煎枸杞,首烏,用煎湯煮黑小豆,核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早,晚空腹服黑豆30粒.[方二十六]蓖麻子仁200克,香油適量.用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭發(fā)；本方尤適用于發(fā)黃不黑.