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一期高血壓的治療需要綜合考慮多個(gè)方面，包括改善生活方式、合理用藥、監(jiān)測(cè)血壓、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.改善生活方式：低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò) 6 克；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等；控制體重，避免肥胖；減少壓力，保持良好心態(tài)；戒煙限酒。 2.合理用藥：硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等，具體用藥應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 3.監(jiān)測(cè)血壓：建議每天測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.定期復(fù)查：定期檢查血脂、血糖、腎功能等，評(píng)估高血壓對(duì)身體的影響。 5.預(yù)防并發(fā)癥：積極預(yù)防心腦血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，一期高血壓患者要重視治療，通過(guò)綜合措施將血壓控制在理想范圍，減少高血壓對(duì)身體的損害。同時(shí)，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，切勿自行增減藥量或停藥。