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腳踝跌傷多年后仍疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、局部組織粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、慢性炎癥等原因?qū)е?。艾灸作為一種中醫(yī)療法，有一定的輔助緩解作用，通?？蛇x擇阿是穴、解溪穴、昆侖穴、太溪穴、申脈穴等位置。 1. 損傷未完全恢復(fù)：若當(dāng)初損傷較重，組織修復(fù)不完全，可能遺留疼痛。可通過適當(dāng)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 局部組織粘連：損傷后的組織在愈合過程中可能發(fā)生粘連，影響活動和產(chǎn)生疼痛。需要進行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面受損后引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動受限。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、理療等。 4. 韌帶松弛：受傷使韌帶穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)疼痛?？膳宕髯o具，加強周圍肌肉力量訓(xùn)練。 5. 慢性炎癥：長期的損傷刺激可能導(dǎo)致局部慢性炎癥。除了上述治療，還可考慮中醫(yī)針灸等方法。 總之，腳踝跌傷多年后疼痛的原因較為復(fù)雜。艾灸可以作為輔助治療手段，但建議先就醫(yī)明確病因，綜合采取合適的治療方法。同時，在日常生活中要注意保護腳踝，避免過度勞累和受傷。

你好，從你的癥狀上看主要是由于坐姿過久導(dǎo)致的，你的腰痛可以用艾灸。平時吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾條放在艾灸盒里灸一下你腰部和臀部的痛點，穴位可以灸腎俞、環(huán)跳、秩邊、承扶。一次灸一個小時，用艾灸盒灸。在操作的時候注意防止?fàn)C傷和防火，在旁邊放一個盛有水的臉盆，將灰抖落到臉盆里。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

您好。根據(jù)您的描述，屬于腳踝關(guān)節(jié)陳舊性損傷。可以艾灸如下穴位，例如解溪，昆侖，申脈，照海，后溪。具體位置可以百度圖片。建議您除了艾灸，還可以進行針灸，中藥熱敷，推拿，局部穴位注射等疏筋通絡(luò)治療。平時注意保暖，避免勞累，穿平跟鞋避免再次損傷。

現(xiàn)在之所以還有疼痛有可能和當(dāng)時醫(yī)生手法整復(fù)不到位、沒有得到充分的休息、沒有進行合理的后期運動康復(fù)治療、受寒勞累等因素有關(guān)艾灸、針刺、按摩、局部藥物貼敷等都是很好的治療手段，但具體的治療方法建議還是請你去附近的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行診治，不要自行治療，以免延誤病情

你好，這個可以考慮用這個艾灸的，中醫(yī)有這個腿痛陽陵透的說法的，意思就是說的可以用這個陽陵泉治療這個下肢的疼痛，可以選擇這個阿是穴位加上這個足三里和腳踝的昆侖穴就是可以的了，需要堅持一段時間的