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產(chǎn)后臉上多斑、下午臉油且長白發(fā),如何食療調(diào)理?

白發(fā)

我是臉上有好多斑點(diǎn),一般下午臉上好油,我生了兩個(gè)小孩,懷我兒子時(shí)還長了白頭發(fā),我希望用食物來調(diào)理一下,謝謝

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    產(chǎn)后出現(xiàn)臉上斑點(diǎn)多、下午臉油和長白發(fā)的情況,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、睡眠不佳、飲食不均衡、精神壓力大等因素有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào):產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化,可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌異常和色素沉著??啥喑愿缓S生素 E 的食物,如黑芝麻、核桃等。 2. 氣血不足:生產(chǎn)過程中失血可能引起氣血不足,影響頭發(fā)和皮膚狀態(tài)。適當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3. 睡眠不佳:照顧孩子導(dǎo)致睡眠不足,影響身體機(jī)能。睡前喝一杯熱牛奶,有助于改善睡眠。 4. 飲食不均衡:營養(yǎng)不均衡會影響皮膚和頭發(fā)健康。增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如西蘭花、蘋果。 5. 精神壓力大:產(chǎn)后心理壓力大,也會反映在身體上。多吃香蕉等能緩解壓力的食物。 通過合理的飲食調(diào)理,有助于改善產(chǎn)后的這些狀況,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-05 18:57
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,很樂意為你解答,你的情況可能是妊娠引起的面部的色素沉著性皮膚病。首先應(yīng)尋找病因,并作相應(yīng)處理;避免日光照射,在春夏季節(jié)外出時(shí)應(yīng)在面部外用遮光劑如二氧化鈦霜。面膜倒模能改善面部皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)藥物吸收,加速色斑消退??煽诜S生素C、維生素E。平時(shí)注意用溫水洗臉,不要食用辛辣刺激食物。祝健康。

    2015-11-22 10:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    雀斑屬于遺傳性疾病,與身體內(nèi)部多個(gè)臟腑器官的分泌失調(diào)和代謝功能較弱有關(guān)可以采取激光治療,另外,遺傳性雀斑治療時(shí)需要對身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,使身體內(nèi)部各項(xiàng)功能恢復(fù)正常;同時(shí)用外用藥對受損皮膚進(jìn)行調(diào)理和治療,幫助皮膚恢復(fù)正常的血液循環(huán)

    2015-11-21 19:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,考慮是先天性少白頭,最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,此外,無其他異常表現(xiàn);后天性少白頭,引起的原因很多:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;有些年青人在短時(shí)間內(nèi),頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。

    2015-11-21 17:19
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,考慮這情況建議外涂痤康王搽劑治療即可,選用適合自己膚質(zhì)的清潔劑清理皮膚應(yīng)該注意的問題是避免再次刺激,盡可能地避免用手搔抓,不能用那些刺激性較強(qiáng)的在局部涂抹,特別是激素類藥物涂抹

    2015-11-21 16:12
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時(shí)即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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