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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)蓬亂且分叉可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、頻繁燙染、頭發(fā)護理不當(dāng)、環(huán)境因素、疾病影響等。 1. 營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。如果飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng),頭發(fā)就容易出現(xiàn)問題。建議多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、豆類等,以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 2. 頻繁燙染:燙染過程中使用的化學(xué)藥劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層,導(dǎo)致頭發(fā)干燥、分叉。應(yīng)減少燙染次數(shù),給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。 3. 頭發(fā)護理不當(dāng):錯誤的洗頭方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等都可能損害頭發(fā)。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,洗頭時水溫適中,避免過度揉搓,減少使用吹風(fēng)機、直發(fā)器等熱工具。 4. 環(huán)境因素:長期暴露在陽光下、干燥的環(huán)境中或受到風(fēng)沙的侵襲,頭發(fā)容易失去水分和油脂,變得干燥蓬亂。外出時可戴帽子防護,使用保濕的護發(fā)產(chǎn)品。 5. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺疾病、貧血等也可能影響頭發(fā)的健康。如果頭發(fā)問題嚴重且持續(xù)不改善,建議就醫(yī)檢查,以排除潛在的疾病。 總之,頭發(fā)蓬亂且分叉需要綜合調(diào)理。用醋洗頭可能有一定的清潔和柔順作用,但效果因人而異,且不能替代正規(guī)的護理方法。平時要注意頭發(fā)的保養(yǎng),保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
2025-01-05 23:01
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,一般食醋有抑菌消炎的作用,當(dāng)然對皮膚也有一定的刺激性,建議不要隨意亂用,一般上述情況可能與營養(yǎng)障礙,元素缺失,神經(jīng)病變,環(huán)境因素都有一定的影響,綜合考慮一下。您好,一般建議合理飲食與睡眠,適當(dāng)食用新鮮蔬菜水果,注意維生素與礦物質(zhì)的補充,酌情選用中藥調(diào)理一下,也可以選用含有首烏,生姜的洗發(fā)露洗發(fā),當(dāng)然部分患者不適宜上述治療方法,當(dāng)然建議可以先在皮膚科檢查治療一下在酌情綜合考慮一下。
2015-11-22 09:34
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導(dǎo):如有頭發(fā)生長不好,營養(yǎng)能量補充不夠,飲食方面不注意也易造成頭發(fā)蓬蓬,分叉的現(xiàn)象出現(xiàn)的,用醋洗頭,易影響頭部,頭發(fā)的生長發(fā)育的,也易造成頭部皮膚敏感的現(xiàn)象出現(xiàn)的,少用不用醋洗頭,祝身體健康
2015-11-22 06:57
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你說的情況,還是考慮發(fā)質(zhì)不是很好的額,這個跟先天腎精氣有關(guān)系的,建議可以多吃點黑木耳、黑芝麻糊之類的、何首烏、黑豆等有益生發(fā)益發(fā)的。建議您不要用醋,用啤酒兌水你好,建議您發(fā)質(zhì)不好分叉不要用醋洗的,可以在食物療法調(diào)理,可以啤酒洗頭發(fā)的
2015-11-22 05:50
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):對于這種情況,首先要注意營養(yǎng)的補充,特別是維生素B和蛋白質(zhì)的補充,奶蛋魚禽肉和豆制品要多吃,適當(dāng)吃些堅果,對改善發(fā)質(zhì)是有好處的。同時可以適當(dāng)用些醋和啤酒或牛奶洗頭發(fā),這些食物中含維生素B和氨基酸高,對滋養(yǎng)頭發(fā)是有好處的,對改善發(fā)質(zhì)有好處
2015-11-22 01:27
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