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血小板減少引起牙齦出血、乏困和心情煩躁，可能與免疫因素、感染、藥物副作用、骨髓造血異常、遺傳因素等有關(guān)。 1. 免疫因素：自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊血小板，使其減少。治療常使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)孢素等。 2. 感染：某些病毒或細(xì)菌感染，如肝炎病毒、幽門(mén)螺桿菌感染，會(huì)影響血小板生成。需進(jìn)行抗感染治療，如使用抗病毒藥物阿昔洛韋，抗生素阿莫西林等。 3. 藥物副作用：某些藥物如阿司匹林、磺胺類藥物等，可能抑制血小板功能或破壞血小板。應(yīng)停用可疑藥物。 4. 骨髓造血異常：如再生障礙性貧血、白血病等，影響血小板的生成。治療方法包括化療、骨髓移植等。 5. 遺傳因素：部分患者存在遺傳缺陷，導(dǎo)致血小板生成減少。治療較為困難，可能需要長(zhǎng)期輸注血小板。 血小板減少出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。

血小板減少癥是指血液中血小板單位細(xì)胞數(shù)減少或缺乏的癥狀.發(fā)生血小板減少癥,通常是由于身體所形成的抗體（有防護(hù)癥,通常是由于身體所形成的抗體（有防護(hù)作用的生化物質(zhì)）攻擊自身的血小板所致.某些急性感染是造成這種病的根本原因.服用某種藥物（如磺胺,有機(jī)砷,奎尼丁等）治療別的疾病,在短時(shí)間內(nèi)輸血太多（如在動(dòng)大手術(shù)期間）,或發(fā)生異常出血和凝血,都可能造成血小板減少.　　1.遵醫(yī)囑,停止服用大部分或全部正在使用的藥物,因?yàn)樵S多藥物都可能造成血小板減少.2.服用類固醇,可以減少抗體造成的破壞,從而使血液中血小板的含量提高.3.如病情嚴(yán)重可考慮實(shí)施脾臟切除手術(shù)治療血小板減少癥.4.可用輸入血小板來(lái)治療因血液?jiǎn)适Ш凸撬锜o(wú)法制造足夠的血小板而導(dǎo)致的血小板減少癥.　　1.仙鶴草30克,熟地20克,紅棗10枚,水煎服.2.鮮茅根,鮮生地各30克,鮮側(cè)柏葉15克,煎湯,發(fā)2次服.3.紅棗20枚,白芨6克,煎湯連同棗肉吞服.4.花生衣50克,紅棗7枚,水煎,阿膠1塊烊化,一起同服,每天1劑,分3次服,15天為1個(gè)療程.（花生衣,具有止血作用,它能對(duì)抗纖維蛋白溶解,增強(qiáng)骨髓制造血小板的功能,縮短出血時(shí)間,還可能提高血小板的量,改善血小板的質(zhì),加強(qiáng)毛細(xì)血管收縮功能,糾正凝血因子缺陷等,其止血有效成分可溶于水.　　1.花生米衣（紅皮）500克,紅棗500克,加糖適量,分10天服完,連續(xù)服用.2.豬蹄1只,紅棗20枚,加水共燉至極爛,每日1次,吃肉飲湯.3.花生米衣25克,大棗15枚,同煎,每日早晚分2次服,7天為1療程.4.綠豆50克,紅棗15枚,加水煮,煮至綠豆開(kāi)花時(shí),加紅糖服用.每天1劑,15天為1個(gè)療程.或加粳米煮粥服食.對(duì)貧血低熱,血小板減少性紫癜有良好的療效.5.藕節(jié)250克,水煎至稠,再入大棗1000克,煎至熟,去藕節(jié),吃大棗,每次10枚,每天2~3次,連服2~3個(gè)月.治血小板減少性紫癜甚驗(yàn).6.黃魚(yú)白（即黃花魚(yú)肚里的白脬）適量.將黃魚(yú)白焙干,研成細(xì)末內(nèi)服,每次3克,每日3次.大補(bǔ)氣血.7.豬肘1000克,冰糖150克,紅棗1000克.先將刮洗干凈的豬肘放入鍋內(nèi)煮開(kāi),撈去浮沫；另起鍋下豬肘翻炒呈紅色,將紅棗及冰糖放入,加湯用微火煨爛,汁濃即成,分次食用.

你好,引起血小板減少的原因的太多了,例如骨髓生成血小板不足,白血病,再生障礙性貧血,陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿,酗酒,巨幼細(xì)胞貧血,某些骨髓疾病等,所以你要去醫(yī)院先檢查清楚病因,才可以對(duì)因治療,單純的吃什么東西是無(wú)濟(jì)于事的,只是輔助作用.