35 歲身體健康的小李患瘙癢癥，如何預(yù)防？
小李今年35歲，身體健康，前不久皮膚出現(xiàn)瘙癢，越來越嚴重，去看醫(yī)生，醫(yī)生告知患了瘙癢癥，他想知道該怎么預(yù)防。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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瘙癢癥的預(yù)防，主要在于保持皮膚清潔濕潤、避免刺激、注意飲食、改善生活習(xí)慣、增強自身免疫力等方面。 1. 保持皮膚清潔濕潤：每天用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的洗浴用品。沐浴后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分。 2. 避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、動物毛發(fā)等。穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，避免摩擦皮膚。 3. 注意飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 4. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠。避免過度勞累和精神緊張，學(xué)會放松心情。 5. 增強自身免疫力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等。戒煙限酒。 總之，預(yù)防瘙癢癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護膚方式。如果出現(xiàn)瘙癢癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
2025-01-05 21:13
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好：皮膚瘙癢是非特異性的，可以是很多疾病的一種癥狀。生活中要注意觀察過敏因素及檢查排除一些疾病。治療上可應(yīng)用抗組胺的藥物，可選用依巴思汀或瞇唑斯汀等第二代抗組胺藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
2015-11-22 20:56
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