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懷孕 39 周且末次月經(jīng)為 5 月 19 號，此時孕婦應(yīng)注意分娩征兆、胎兒情況、自身身體變化、待產(chǎn)準備、產(chǎn)檢安排等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.分娩征兆：密切關(guān)注有無規(guī)律宮縮、見紅、破水等情況。規(guī)律宮縮表現(xiàn)為腹部有規(guī)律的疼痛且逐漸增強；見紅通常是少量出血；破水則是羊水流出。
2.胎兒情況：通過數(shù)胎動了解胎兒活動是否正常。正常胎動每小時 3 - 5 次，12 小時不少于 10 次。
3.自身身體變化：可能出現(xiàn)水腫、尿頻加重等，要注意休息和飲食。
4.待產(chǎn)準備：提前準備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒的用品。
5.產(chǎn)檢安排：按時進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒心率、胎位等。
6.心理調(diào)整：保持輕松的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。
7.飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，為分娩儲備能量。
總之，懷孕 39 周臨近分娩，孕婦要格外留意自身和胎兒的各種情況，做好充分準備，迎接寶寶的降臨。

你好！根據(jù)你說的情況，你的預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是2012年2月26日。臨床上都是采取月份減3或加9，日起加7的方法進行計算的。醫(yī)生詢問：

你好，很樂意為你解答，根據(jù)你的描述來看，上述兩種預(yù)產(chǎn)期推算方法都是臨床比較常采用的，且只是提供一個參考意義。上述情況建議你放寬心態(tài)來對待，不存在以那個為準，在那左右就可的，極少人是在預(yù)產(chǎn)期當天生產(chǎn)的，注意做好孕檢就可。醫(yī)生詢問：

您好，根據(jù)您所敘述的情況預(yù)產(chǎn)期的推算公式就是按照末次月經(jīng)開始計算的，月減3，日加7就可以了，正如您所說的情況您的預(yù)產(chǎn)期是在2月26號，這才是正確的預(yù)產(chǎn)期時間。建議平時要注意按時孕檢，加強營養(yǎng)，適當?shù)倪\動就可以了。祝健康！醫(yī)生詢問：

月份減3，日期加7算的算法是按照月經(jīng)周期30天來算的。所以你的是28天的話，預(yù)產(chǎn)期是在2月24號左右。醫(yī)生詢問：不知道你明白沒有？如果還有不明白就告訴我吧。

最后末次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3，日子加7。如果用農(nóng)歷計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。這是容易計算的