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你好，睡覺磨牙是什么原因晚上睡覺的時候咯咯磨牙會影響到其他人的睡眠質(zhì)量，應該找到引起問題的原因從而避免和預防。睡覺磨牙什么原因呢？第一、精神因素，有人在睡覺前做了過于激烈的活動或者睡覺過度疲勞等，會導致自己的大腦處于興奮的狀態(tài)，從而導致咀嚼肌肉的運動發(fā)生，會產(chǎn)生磨牙的現(xiàn)象。第二，腸道寄生蟲，這種因素往往是發(fā)生在兒童身上，一些小孩兒的腸道里有蛔蟲在活動，會產(chǎn)生毒素刺激孩子的腸道，還會刺激精神興奮出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。第三，消化功能紊亂，有些人在睡前若吃的過飽，會導致消化功能出現(xiàn)紊亂狀態(tài)，且可能通過反射作用誘發(fā)磨牙的問題。第四，營養(yǎng)不均衡，一些小孩兒總是喜歡挑食這也不吃那也不吃會導致身體營養(yǎng)不均勻，尤其是會讓身體的鈣以及維生素過度缺乏，這也容易引起磨牙問題。以上介紹了睡覺磨牙什么原因，希望大家能更多的認識，晚上睡覺磨牙應該得到重視，只要找到原因，真正治療就能夠預防和避免。希望我的回答對你有幫助。

目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當?shù)蒯t(yī)院專家指導下進行.

磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

磨牙需要考慮與一下的原因有關，1、腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見；2、胃腸道的疾病、口腔疾??；3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮；4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇、癔病等；5、小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。你的情況考慮與你的工作性質(zhì)，導致的神經(jīng)系統(tǒng)過度的緊張有關，調(diào)整情緒和睡眠時間往往是可以康復的，

你好磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫(yī)院進一步檢查

有兩種可能1是有蛔蟲2是有可能是缺鈣白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.