每次洗頭掉很多頭發(fā)，以前沒這么嚴重，咋回事？
你好，我每次洗頭都掉好多頭發(fā)？你好，以前也會掉沒掉那么多，現(xiàn)在一下頭掉好多頭發(fā)。
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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洗頭時掉發(fā)增多可能由多種原因引起，如生活習慣不佳、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、洗頭方式不當?shù)?，都可能損傷頭發(fā)，導致脫發(fā)增多。應保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)，正確洗頭。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫落。要均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響身體的新陳代謝，導致脫發(fā)。學會放松心情，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等，會破壞頭皮環(huán)境，引起脫發(fā)。需要針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物、抗炎藥物等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，也可能導致脫發(fā)。必要時可在醫(yī)生指導下進行激素調(diào)節(jié)治療。 6.遺傳因素：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，這種情況較難預防，但可通過早期干預延緩脫發(fā)進程。 總之，洗頭掉發(fā)增多需要引起重視，找到原因并采取相應措施。如果脫發(fā)情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。
2025-01-05 18:32
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