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右腳大骨骨折術(shù)后拆石膏發(fā)現(xiàn)右腿變細(xì)，可通過肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)、物理治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等來促進(jìn)康復(fù)。 1.肌肉鍛煉：進(jìn)行簡單的肌肉收縮練習(xí)，如股四頭肌等長收縮，每組 10 - 15 次，每天 3 - 5 組。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：緩慢屈伸膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍，避免過度用力。 3.物理治療：如熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚蝦等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。 總之，骨折后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步進(jìn)行功能鍛煉和調(diào)整生活方式，以促進(jìn)患肢的恢復(fù)。

您好！右腳骨折術(shù)后下肢粗細(xì)不等，考慮可能為長時(shí)間不活動(dòng)、靜脈回流不好所致肌肉輕度萎縮，一般經(jīng)過功能鍛煉后會(huì)逐漸恢復(fù)正常的?；贾Ц咝菹?，加強(qiáng)功能鍛煉，功能鍛煉要循序漸進(jìn)，經(jīng)常按摩局部肌肉，睡前熱水泡腳等，以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于骨折愈合和肌肉的恢復(fù)。在坐位或臥位時(shí)可抬高患肢，禁止患指處于下垂位置，局部保暖，定期復(fù)查。

您好，骨折的患者術(shù)后由于肢體長時(shí)間沒用運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，這些都是正常的現(xiàn)象，后期慢慢通過功能鍛煉，是可以恢復(fù)到以前的狀態(tài)的建議您拆除石膏后可以在家人的幫助下做等長的運(yùn)動(dòng)，就是家人按摩，自己的腿慢慢通過勾腳來恢復(fù)，在術(shù)后3個(gè)月可以拄拐行走，6個(gè)月后復(fù)查X線片，如果骨折愈合情況良好，可以去拐行走，大概1年左右，右腿就能慢慢恢復(fù)。

拆除石膏就可以開始康復(fù)鍛煉了，但是務(wù)必記住，兩個(gè)月內(nèi)不要用受傷的腳走路兩個(gè)月內(nèi)，用拐杖活動(dòng)。但是可以在床上練習(xí)蹬腿的動(dòng)作，有意識(shí)地鍛煉踝部關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，最好鍛煉后會(huì)稍微出汗比較好。兩個(gè)月一定去醫(yī)院，復(fù)診一次，拍片看看骨折的地方有沒有發(fā)生移位，（就是看看有沒有長歪了），如果一切正常，就可以開始練習(xí)用傷腳逐步地承受體重，開始在拐杖輔助下進(jìn)行步行，說來話長，兩個(gè)月以后你再來提問吧。

這是屬于術(shù)后的癥狀的，還是很常見的，建議合理的保養(yǎng)休休息飲食清淡營養(yǎng)營養(yǎng)，有助于恢復(fù)的