經(jīng)常吃西紅柿有什么好處？
了，老是喜歡吃西紅柿了，買了好多西紅柿在辦公室里吃，不知道這樣好不好，誰能知道吃西紅柿有哪些好處，行嗎。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
經(jīng)常吃西紅柿有諸多好處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、美容養(yǎng)顏等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：西紅柿富含維生素 C、維生素 A、鉀、纖維素等多種營養(yǎng)成分，能滿足身體的營養(yǎng)需求。 2. 抗氧化：其含有的番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，有助于抵抗自由基對細(xì)胞的損傷。 3. 促進(jìn)消化：所含的有機(jī)酸能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能，緩解消化不良。 4. 保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。 5. 美容養(yǎng)顏：維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成，使皮膚更有彈性，減少皺紋。 總之，西紅柿是一種營養(yǎng)豐富且對健康有益的食物，但飲食應(yīng)多樣化，不能僅依賴單一食物來獲取全部營養(yǎng)。
2025-01-05 13:32
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等。所以醫(yī)生會建議孕婦多吃西紅柿，但西紅柿一定不能吃那種未成熟和長得奇形怪狀的（含有毒素），也不要去空腹吃，如果生吃，由于現(xiàn)在可能有農(nóng)藥殘留，吃前一定要洗干凈（洗潔精清洗后再放在清水里浸十分鐘），以免得不償失。祝你順利生個健康的寶寶！
2015-11-23 05:02
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
醫(yī)生都建議孕婦吃西紅柿的。孕婦的有益食物里，就有西紅柿。另外黃瓜、西瓜都建議可以多吃的。哈密瓜要少吃。糖份多的點(diǎn)心、水果及糖果都要忌嘴的。西紅柿的VC很多還有茄紅素，很好的，放心食用吧。
2015-11-23 00:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是辦公室綜合征? 隨著大大小小的辦公機(jī)構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作，如果不注意，很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»
-
-
珍菊明目護(hù)眼液
療效：本品為外用保健品。抑菌、清潔...
