慢性胃炎和咽炎患者如何通過飲食養(yǎng)胃
吃什么食物養(yǎng)胃我有慢性胃炎還有咽炎我有慢性胃炎，平時吃完飯后一個小時舌根發(fā)酸，有時胃有點痛，我想先不吃藥，通過食療，另外就是我有咽炎，我在網(wǎng)上看到吃羊肉養(yǎng)胃，但是羊肉是溫?zé)嵝缘模粤藢ρ恃撞缓?，所以就想問下吃什么菜飯水果既能不刺激到咽炎又能養(yǎng)胃，最重要的是養(yǎng)胃，但我也有咽炎，所以現(xiàn)在都不知道吃什么養(yǎng)胃，最好是菜肉飯水果都說一下另外最好有肉，我身體很瘦，想吃點肉
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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慢性胃炎和咽炎患者在飲食上需要特別注意，可選擇一些溫和、易消化且對胃和咽喉刺激小的食物，如小米粥、南瓜、山藥、香蕉、雞肉等。 1.小米粥：富含營養(yǎng)，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，滋養(yǎng)胃部。 2.南瓜：性溫，含有豐富的果膠，能保護(hù)胃黏膜，減少粗糙食物對胃的刺激。 3.山藥：健脾益胃，有助于改善脾胃功能。 4.香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，且質(zhì)地柔軟，對胃和咽喉較友好。 5.雞肉：蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，能補充營養(yǎng)。 6.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和維生素，有助于增強免疫力，對胃黏膜有一定保護(hù)作用。 7.蘋果：富含維生素和纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。 總之，慢性胃炎和咽炎患者的飲食調(diào)理需要長期堅持，注意食物的選擇和烹飪方式，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
2025-01-06 02:46
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好，胃寒、胃熱都可引起胃酸，舌根發(fā)酸是胃酸過多所致胃主受納、腐熟水谷，主通降，若胃失和降，胃氣上逆，則易吐酸。具體還得進(jìn)一步辨證
2015-11-23 07:20
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好.平時你先喝點小米粥有養(yǎng)胃功能
2015-11-22 11:03
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