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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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體弱易感冒可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力大等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)功能較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食，補充富含維生素 C、維生素 D 等的食物，如橙子、獼猴桃、魚肝油等。 2.生活習慣不佳：如作息不規(guī)律、長期熬夜，會影響身體機能。應保持充足睡眠，每天保證 7 - 8 小時。 3.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入不足。增加肉蛋奶、豆制品等的攝入。 4.缺乏運動：導致身體機能下降。每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 5.心理壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響免疫功能。學會放松，如冥想、瑜伽。 總之，改善體弱易感冒的狀況需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強自身免疫力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-05 23:18
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什么是動脈導管未閉? 動脈導管是胎兒賴以生存的肺動脈與主動脈之間的生理性血流通道，由胚胎左側(cè)第6主動脈弓形成，位于主動脈峽部和左肺動脈根部之間的主動脈一肺動脈通道，通常于生后10～20小時呈功能性關閉。在胎兒期，開放的動脈導管是生存所必需的生理性血流通道，多數(shù)嬰兒在出生后4周左右隨著血流動力學的改變而迅速閉合而形成纖維條索，稱為動脈導管韌帶。動脈導管如未能閉合，稱動脈導管未閉(patentductus arteriosus，PDA)。本病多見于女性，男女之比約為1：2。約有10%合并其他先天性心臟大血管畸形，如合并主動脈縮窄，大血管轉(zhuǎn)位，肺動脈瓣狹窄，室間隔缺損，法洛四聯(lián)癥等。 查看全文»
