34 歲體育從業(yè)者訓(xùn)練后腿部肌肉萎縮,原因及治療?
我今年34歲了,我是學(xué)體育的,我經(jīng)常參加一些過激的體育訓(xùn)練,我的身體一直很好,但是最近我發(fā)現(xiàn)我身體有些不適,腿不好使,去醫(yī)院檢查說我腿的肌肉萎縮,請問是和我的訓(xùn)練有關(guān)嗎?能治好嗎?哪種治療方法最有效?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腿部肌肉萎縮可能由多種原因引起,如過度訓(xùn)練、營養(yǎng)不良、神經(jīng)損傷、疾病影響、肌肉本身病變等。治療方法需根據(jù)具體病因選擇,包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等。 1.過度訓(xùn)練:長期過激的體育訓(xùn)練,可能導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷,影響肌肉的正常功能和營養(yǎng)供應(yīng),進(jìn)而引發(fā)肌肉萎縮。應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和方式,給予肌肉充分的休息和恢復(fù)時(shí)間。 2.營養(yǎng)不良:蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,無法滿足肌肉生長和修復(fù)的需求,可能導(dǎo)致肌肉萎縮。需均衡飲食,增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。 3.神經(jīng)損傷:支配腿部肌肉的神經(jīng)受損,會影響肌肉的正常收縮和營養(yǎng)供應(yīng),引起肌肉萎縮。需針對神經(jīng)損傷進(jìn)行治療,如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療、物理治療等。 4.疾病影響:某些疾病如腰椎間盤突出癥、糖尿病等,可能影響腿部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能,導(dǎo)致肌肉萎縮。要積極治療原發(fā)疾病。 5.肌肉本身病變:如肌營養(yǎng)不良癥等,會直接導(dǎo)致肌肉萎縮。此類情況治療較為復(fù)雜,可能需要綜合多種治療手段。 腿部肌肉萎縮的治療需要綜合考慮多種因素,明確病因后采取針對性的治療措施,并配合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)支持,以促進(jìn)肌肉功能的恢復(fù)。
2025-01-05 22:54
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,肌肉萎縮的疾病中醫(yī)認(rèn)為是脾胃虛弱不能營養(yǎng)四肢肌肉。建議您用些補(bǔ)益脾胃,行氣養(yǎng)血的藥物,配合針灸結(jié)合推拿促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)行和吸收,平時(shí)也可自己多按摩,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)機(jī)體的靈活性,建議您堅(jiān)持長期治療,定期做檢查對比以便確定病情和治療進(jìn)展情況。祝早日康復(fù)。
2015-11-23 09:11
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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中醫(yī)治療中醫(yī)以辯證治療為原則,認(rèn)為應(yīng)辨清虛損臟腑,以扶正為主兼顧祛邪,佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要,貴在辯證精當(dāng),療程要長,緩緩圖功,以時(shí)間來換取療效。早期治療應(yīng)以健脾益氣為主,中期重在補(bǔ)脾益腎,后期滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)陰益氣為要。
2015-11-23 03:11
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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肌肉萎縮是指橫紋肌營養(yǎng)不良,肌肉體積較正常縮小,肌纖維變細(xì)甚至消失。神經(jīng)肌肉疾肥大。肌肉營養(yǎng)狀況除肌肉組織本身的病理變化外,更與神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系。脊髓疾病常導(dǎo)致肌肉營養(yǎng)不良而發(fā)生肌肉萎縮。一般可使用補(bǔ)腎養(yǎng)血、活血化瘀的中藥配合針灸按摩的方法調(diào)理.祝健康!
2015-11-23 00:22
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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中醫(yī)治療肌肉萎縮的原則,認(rèn)為應(yīng)辨清虛損臟腑,以扶正為主兼顧祛邪,佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要,貴在辯證精當(dāng),療程要長,緩緩圖功,以時(shí)間來換取療效。早期治療應(yīng)以健脾益氣為主,中期重在補(bǔ)脾益腎,后期滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)陰益氣為要??捎眉冎兴幹苿┎⑴湟訠族維生素,以改善循環(huán),必要時(shí)可試用高壓氧,并注意日常生活中加強(qiáng)鍛煉。肌肉萎縮患者由于肌肉萎縮、肌無力而長期臥床,易并發(fā)肺炎、褥瘡等,加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀,給患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外,自我調(diào)治十分重要。
2015-11-22 16:44
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