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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。單純服用鈣鎂片加維生素 C 對增高的作用有限。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女身高相對較高，但并非絕對。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等異常會影響身高，必要時(shí)需治療。 總之，身高增長是一個(gè)綜合的過程，不能單純依賴鈣鎂片加維生素 C。要保證良好的生活習(xí)慣和合理的飲食、運(yùn)動(dòng)。若對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。
2025-01-06 03:43
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