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左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)拉傷后不消腫且有疼痛，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、炎癥反應(yīng)、淤血積聚、軟骨損傷等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷未愈：肌肉拉傷后恢復(fù)需要時(shí)間，如果沒(méi)有充分休息和治療，可能持續(xù)不消腫和疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)，局部熱敷。 2.韌帶損傷：內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后也會(huì)有此類癥狀。輕度損傷可通過(guò)制動(dòng)、理療等恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。 3.炎癥反應(yīng)：拉傷會(huì)引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛和腫脹?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.淤血積聚：拉傷導(dǎo)致血管破裂，淤血積聚在局部?？赏ㄟ^(guò)按摩、抬高患肢促進(jìn)血液回流。 5.軟骨損傷：若損傷到軟骨，癥狀可能持續(xù)。需通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能要進(jìn)行軟骨修復(fù)手術(shù)。 左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)拉傷后不消腫且疼，需要綜合考慮多種可能原因。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷并采取針對(duì)性的治療措施。

健康指導(dǎo)：可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

你的情況不排除膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的可能性韌帶損傷和骨折是一樣的要絕對(duì)的制動(dòng)必要時(shí)膝關(guān)節(jié)石膏固定要完全恢復(fù)至少也要3個(gè)月1.患肢制動(dòng)膝關(guān)節(jié)固定2.對(duì)癥治療消炎鎮(zhèn)痛藥如路蓋克3.中醫(yī)活血化瘀如復(fù)元活血湯4.局部熱敷烤燈促進(jìn)修復(fù)5.癥狀消失是逐步開(kāi)始膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉