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油性皮膚易長痘痘粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮脂腺分泌旺盛：油性皮膚的皮脂腺分泌較多油脂，容易堵塞毛孔。可選擇清潔力較好但溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸洗面奶。 2.毛囊角質(zhì)化異常：導(dǎo)致毛囊口變小，皮脂排出不暢。適當(dāng)使用含有水楊酸或壬二酸的護(hù)膚品，有助于改善角質(zhì)代謝。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高。調(diào)整作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 5.不良生活習(xí)慣：高糖、高脂肪飲食，吸煙、飲酒等。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)量。 改善油性皮膚長痘痘粉刺的情況需要綜合調(diào)理，堅(jiān)持做好皮膚清潔、合理護(hù)膚、調(diào)整生活方式。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

方法1：每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹.正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波,這種香波包含有洗滌活性物質(zhì).這種物質(zhì)性質(zhì)柔和,每天使用也不會損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強(qiáng)的.有清潔作用的洗滌活性物質(zhì).這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用.方法2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng),不適當(dāng)?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強(qiáng)烈,以后便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如過多的刷理,梳理或吹風(fēng)機(jī)的熱作用,和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉,這種和緩劑對頭皮有安定作用,并可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補(bǔ)劑對頭部進(jìn)行輕輕的按摩,對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補(bǔ)劑可在理發(fā)前涂在頭頂上.方法3：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹風(fēng),也不需要再作頭.這樣做,第一是可節(jié)省時(shí)間,第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖.如果在空氣中干燥時(shí)間過長,可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干.這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根.這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松.方法4：在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來說,洗發(fā)根是一種好的解決辦法.對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用.為此,人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶.將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到發(fā)根處.使香波冒一冒泡,然后沖掉.從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈.七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時(shí)間和省去煩惱,尤其是當(dāng)頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí).某種吸墨紙可起到積極作用,也可通過化學(xué)方法改善起油的頭發(fā).

你好,你的情況是屬于油性膚質(zhì),平時(shí)需要注意控油.建議你使用男士專用的控油潔面乳,同時(shí)平時(shí)使用珍珠粉做面膜,尤其是在出油多的部位多涂一點(diǎn),具有控油的效果,堅(jiān)持有效,一周3次.夏天的時(shí)候需要使用爽膚水.

針對皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前使用硫磺香皂洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩5分鐘,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日3次為宜.

你好,皮膚油多一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個(gè)病.建議你一定要要禁煙,酒,不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，少吃高脂肪性食物,蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒有特效療法..希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.