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中午飯后趴桌睡覺(jué)起來(lái)手腳麻是為何?

中午吃完飯后在公司睡覺(jué),趴在電腦桌上睡覺(jué)的。起來(lái)后手腳麻!

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    中午飯后趴在電腦桌上睡覺(jué)起來(lái)后手腳麻,可能是壓迫神經(jīng)血管、頸椎問(wèn)題、血液循環(huán)不暢、營(yíng)養(yǎng)不良、周?chē)窠?jīng)炎等因素所致。 1. 壓迫神經(jīng)血管:趴著睡覺(jué)時(shí),頭枕在手臂上,容易壓迫手臂和腿部的神經(jīng)血管,影響神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)和血液供應(yīng),導(dǎo)致麻木。 2. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病變,趴著睡時(shí)頸椎扭曲,可能加重病情,影響神經(jīng)傳導(dǎo),引起手腳麻。 3. 血液循環(huán)不暢:趴著睡會(huì)使身體部分部位受壓,血液循環(huán)受阻,血液不能及時(shí)供應(yīng)到手腳,造成麻木。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、B6 等營(yíng)養(yǎng)素,可能影響神經(jīng)功能,導(dǎo)致手腳容易出現(xiàn)麻木感。 5. 周?chē)窠?jīng)炎:由感染、自身免疫等原因引起的周?chē)窠?jīng)炎,也可能出現(xiàn)手腳麻木的癥狀。 如果手腳麻木的情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如神經(jīng)電生理檢查、頸椎影像學(xué)檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),應(yīng)盡量避免趴在桌上睡覺(jué),保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣。

    2025-01-06 00:33
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.

    2015-11-23 10:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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