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痛風(fēng)病人飲食要注意哪些方面？

2025-01-05 12:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：全身肌肉關(guān)節(jié)就像被打針刺，那樣疼的嚴(yán)重，尤其是在被風(fēng)吹到的時候，會加倍的疼，關(guān)節(jié)都腫脹起來，去醫(yī)院抽血檢查，還查了尿酸值，發(fā)現(xiàn)偏高特別的多，醫(yī)生說我患上了痛風(fēng)，現(xiàn)在服藥治療，痛風(fēng)病人的飲食注意些什么呢？

回答3
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李希弘醫(yī)師

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痛風(fēng)病人的飲食需要特別注意，包括控制嘌呤攝入、避免高果糖食物、限制飲酒、控制體重、多喝水等。 1.控制嘌呤攝入：減少食用動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，如豬肝、蝦蟹等。 2.避免高果糖食物：像碳酸飲料、果汁飲料等，以免影響尿酸代謝。 3.限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會阻礙尿酸排泄。 4.控制體重：避免肥胖，因為肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 5.多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。 6.少吃鹽：每日食鹽攝入量不宜超過 6 克，以防血壓升高。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物，可能加重炎癥反應(yīng)。總之，痛風(fēng)病人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、減少發(fā)作非常重要。同時，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查尿酸水平。
2025-01-05 17:12

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史東岳

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你好，痛風(fēng)飲食應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
2015-11-23 09:28

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李華卿醫(yī)師

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你好，這個疾病需要平時控制飲食，比如動物內(nèi)臟，牛羊肉，海鮮，啤酒，花菜，蘑菇，豆制品，魚類，雞鴨肉，菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜，多飲水，適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上，制作肉食建議先將肉過水以后，在做其他的烹飪，這樣可以減少嘌呤含量.
2015-11-23 09:23

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