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長痘后皮膚可能出現(xiàn)痘印、痘坑、毛孔粗大等問題，改善需從清潔、排毒、補水等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日早晚清潔皮膚，去除油脂和污垢。
2.排毒：可通過飲食調(diào)整，多吃蔬菜水果，促進體內(nèi)毒素排出。
3.補水：使用保濕護膚品，定期敷補水面膜，保持皮膚水分。
4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于皮膚修復(fù)。
5.飲食：少吃辛辣油膩食物，減少對皮膚的刺激。
改善長痘后的皮膚狀況需要長期堅持，若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。

你好，上述癥狀建議維生素E用針扎破涂在患處用手搓1分鐘可以修復(fù)痘痕的。同時建議注意多吃蔬菜和水果，每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2，還可以吃一些胡蘿卜這都有助于痘印的消除，如效果不好就需要去醫(yī)院做激光祛痘痕了。

這樣的情況一般是不容易好的?？梢越?jīng)常的涂一些維生素c也是有作用的，多曬太陽的。

你好，你的情況是痤瘡的情況。建議，這種情況主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，注意給予溫水洗臉，不要吃辛辣食物。