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耳朵凍瘡出現(xiàn)烏青、脫皮且硬的情況，通常是由于寒冷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良、皮膚組織受損。治療方法包括保暖防寒、改善血液循環(huán)、藥物治療、局部護(hù)理、預(yù)防感染等。 1.保暖防寒：外出時(shí)佩戴耳罩，保持室內(nèi)溫暖，避免再次受寒。 2.改善血液循環(huán)：適度按摩耳朵，促進(jìn)血液流通，但動(dòng)作要輕柔。 3.藥物治療：可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏等；若有紅腫疼痛，可口服硝苯地平、煙酰胺等藥物。 4.局部護(hù)理：用溫水清潔耳部，避免用力揉搓，涂抹保濕霜。 5.預(yù)防感染：若凍瘡部位有破損，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 耳朵凍瘡需要及時(shí)治療和護(hù)理，同時(shí)要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這凍瘡已經(jīng)形成了，主要是保暖，不然會(huì)加重的；但一旦一年出現(xiàn)凍瘡，每年都要提前做好預(yù)防保暖措施，不然還會(huì)出現(xiàn)的；可以用些防凍的外用的藥物；主要的是保暖，減少繼續(xù)的受凍。

凍瘡發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié)，一般在氣溫5℃以下發(fā)生，至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但入冬后又易再發(fā)。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復(fù)發(fā)。凍瘡以幼兒、小學(xué)生最多見(jiàn)。手足、耳廓部位最易發(fā)生。癥見(jiàn)局部皮膚發(fā)涼，出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片，按之柔軟。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺(jué)癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結(jié)。重凍瘡可遺留疤痕，對(duì)冷過(guò)敏凍瘡機(jī)理尚不十分清楚，可能與皮膚血管對(duì)寒冷過(guò)敏有關(guān)，也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。長(zhǎng)時(shí)間生活在我國(guó)南北方某些沿?；蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病。潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區(qū)，凍瘡發(fā)生率較高。此外，植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因。凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：（1）堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜?jiǎng)┗蜻秽髁炙獎(jiǎng)┩庥茫行蔬_(dá)85～95％。預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有：（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上，相對(duì)濕度50％左右。（2）保持鞋襪、鞋墊、手套干燥。汗腳者不宜穿膠鞋，并用止腳汗粉。凍瘡的注意事項(xiàng)及防治驗(yàn)方：對(duì)于此病要防患于未然，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓，促進(jìn)手足血液循環(huán)，每年復(fù)發(fā)凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預(yù)防作用。患凍瘡之后，宜及時(shí)盡早地治療。市售凍瘡膏、貂油防凍治裂膏都有一定的療效。另外，我國(guó)人民在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中，對(duì)凍瘡的治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)立了許多治療凍瘡的良方，現(xiàn)介紹驗(yàn)方如下：（1）用蜂蜜或植物油調(diào)攔燒焦的柿子皮外敷。（2）茄根、大蔥、辣椒煎液熏洗患處。（3）桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡。（4）新鮮桔皮3～4個(gè)，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過(guò)患外。（5）取夾竹桃葉50克加水500毫升，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時(shí)禁用此方。（6）山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包扎3天，對(duì)于復(fù)發(fā)性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時(shí)禁用。（7）桂附煎：桂枝20克，紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加水3千毫升煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。（8）甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患處。（9）用老絲瓜燒成炭研為細(xì)末，用豬油調(diào)勻后涂患處。（10）紅靈酒：當(dāng)歸60克、紅花30克、川椒30克，樟腦15克、肉桂60克，細(xì)辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。（11）二烏茴香酒：川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以藥酒揉搓局部。（12）紫云膏：紫草30克、當(dāng)歸30克、胡麻油1千毫升，黃蠟250克，共制為膏，外敷凍瘡引起的潰瘍面。（13）樟腦25克、海螵蛸10克、凡士林150克調(diào)成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對(duì)于頑固型凍瘡可配合內(nèi)服中藥治療，處方：黨參9克、黃芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、當(dāng)歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。（14）甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上藥用水1000毫升，煎數(shù)沸，取汁；用法：末潰者趁熱洗潰，已潰者于洗后用黃連水紗條換藥；功效：消腫止痛、用于凍瘡，對(duì)Ⅰ～Ⅱ度凍傷效果亦佳。多注意手部的保暖。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)`

你好，預(yù)防凍瘡的最佳時(shí)機(jī)是秋末冬初。到了秋末冬初的季節(jié)，可適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫補(bǔ)食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。如果是中醫(yī)診斷為陽(yáng)虛內(nèi)寒的人，可及早內(nèi)服六味地黃丸之類的中成藥物以做預(yù)防。其次是注意局部保暖，如天氣寒冷時(shí)外出要早使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過(guò)緊。