夏天排汗太多是體虛嗎?如何改善?
夏天排汗太多從入夏以來就有這種癥狀可能是體虛所導(dǎo)致曾經(jīng)的治療情況和效果:以前沒有去醫(yī)院看過醫(yī)生
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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夏天排汗太多可能是體虛,也可能是環(huán)境炎熱、代謝旺盛、疾病影響、精神因素等原因?qū)е隆8纳品椒òㄕ{(diào)整環(huán)境、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 環(huán)境炎熱:夏季氣溫高,人體為了散熱會大量出汗。應(yīng)盡量待在涼爽通風(fēng)的環(huán)境中。 2. 代謝旺盛:如運(yùn)動(dòng)量較大、新陳代謝快,也會多汗??蛇m當(dāng)控制活動(dòng)量,及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 3. 疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等會導(dǎo)致多汗。需治療原發(fā)疾病,如甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4. 精神因素:緊張、焦慮等情緒可能引起多汗。要注意調(diào)節(jié)心態(tài),保持心情舒暢。 5. 體虛:包括氣虛、陰虛等。可通過中醫(yī)調(diào)理,如服用玉屏風(fēng)散、知柏地黃丸等。 總之,夏天多汗的原因多樣。如果多汗情況嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-01-08 02:34
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,從中醫(yī)的角度來說,您的情況是身體虛弱造成的,從西醫(yī)的角度來說,您并沒有器質(zhì)性病變。建議吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸+雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,加強(qiáng)營養(yǎng),積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物,不要吸煙飲酒,多吃蔬菜水果,多喝水。醫(yī)生詢問:您好,您的身高、體重情況如何?是否是經(jīng)常腹瀉啊?
2015-11-24 05:22
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況可以喝點(diǎn)中成藥生脈飲,具有滋陰益氣的作用。同時(shí)可以多吃西瓜,可以滋陰清熱,很適合夏天吃。多喝點(diǎn)中藥麥冬枸杞泡的茶,滋陰益氣,保健,效果很不錯(cuò)。飲食上清淡一點(diǎn),多吃水果蔬菜,多喝點(diǎn)西紅柿雞蛋湯,多喝水。
2015-11-23 23:43
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況分析是由于腎陰虛所引起的現(xiàn)象.建議你服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理,另外可吃些補(bǔ)腎虛的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟.祝身體健康
2015-11-23 21:38
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏季出汗多適當(dāng)吃點(diǎn)酸持續(xù)高溫讓醫(yī)院急診室人滿為患。高熱、中風(fēng)、腹瀉、心?!瞬∪嗽龆?,人們普遍感覺不適。專家介紹,氣象對人體的傷害是多方面的,包括溫度、濕度、氣壓、風(fēng)力、日光等,這些因素或單獨(dú)“行動(dòng)”,或綜合“侵襲”,會引起人體代謝、內(nèi)分泌、體溫調(diào)節(jié)等一系列功能失調(diào)而致病。喝水很重要但不要暴飲持續(xù)高溫下及時(shí)補(bǔ)充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。但也不能暴飲,暴飲不僅稀釋胃液,降低胃酸殺菌能力,而且一下子水分吸收太多,會增加心臟負(fù)擔(dān),于健康不利。一般早晨起床后先飲一杯涼開水,白天多喝些茶水和淡鹽水,一天需求量6~8杯。夏天最需全面均衡營養(yǎng)。在高溫環(huán)境里,人體營養(yǎng)物質(zhì)消耗相當(dāng)大,除了一日三餐外,還要注意從蔬菜、水果、飲食中額外補(bǔ)充維生素C、B1、B2和A、D,鈣丟失多的人還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣制劑。學(xué)生、老人特別應(yīng)保持充足睡眠不熬夜,有條件還可午睡。
2015-11-23 11:10
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