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做愛時(shí)多次因害怕無法讓老公進(jìn)入,怎樣克服

想要跟老公做愛,但試了多次都害怕不已,沒讓他進(jìn)入。如何克服心理恐懼

  • 回答2

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    做愛時(shí)因害怕無法進(jìn)行正常性行為,可能由心理因素、性知識(shí)缺乏、過往經(jīng)歷、身體不適、伴侶溝通不足等造成。 1. 心理因素:可能存在對(duì)性的錯(cuò)誤認(rèn)知或恐懼心理。建議通過自我心理暗示,告訴自己性愛是正常且美好的。 2. 性知識(shí)缺乏:不了解性生理和性心理知識(shí),容易產(chǎn)生恐懼??赏ㄟ^閱讀正規(guī)的性教育書籍來補(bǔ)充。 3. 過往經(jīng)歷:如曾有性相關(guān)的不良經(jīng)歷,會(huì)留下陰影??蓪で髮I(yè)心理咨詢師的幫助。 4. 身體不適:如存在婦科疾病導(dǎo)致疼痛,從而害怕。需及時(shí)就醫(yī)檢查治療。 5. 伴侶溝通不足:雙方缺乏有效溝通,無法建立信任和安全感。應(yīng)加強(qiáng)交流,互相理解。 總之,克服這種心理恐懼需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施。必要時(shí),可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-01-07 19:43
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

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    您好,就您的情況最好看看心理醫(yī)生,建議多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑。

    2015-11-24 03:59
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