21 歲扁平足，足弓墊能否矯正及相關(guān)問題
問題描述:你好啊,,我想請問一下,,我今年21歲,有扁平足,我想知道那些足弓墊是不是可以矯正扁平足的呢?要多厚的的足弓墊才能起到矯正的作用呢?還有其他的矯正方法嗎?
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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扁平足是一種常見的足部畸形，足弓墊對部分扁平足患者有一定幫助，但效果因人而異。矯正方法多樣，包括功能鍛煉、使用矯正器具等。 1. 足弓墊作用：足弓墊可提供一定支撐，但并非對所有扁平足都能有效矯正。其厚度應(yīng)根據(jù)個體足部情況定制，通常由專業(yè)醫(yī)生評估。 2. 功能鍛煉：如踮腳尖、腳趾抓毛巾等，能增強足部肌肉力量。 3. 定制矯正鞋：與足弓墊類似，提供更精準(zhǔn)的支撐和矯正。 4. 物理治療：如按摩、熱敷，可緩解足部疲勞和疼痛。 5. 手術(shù)矯正：對于嚴(yán)重扁平足，保守治療無效時可考慮手術(shù)，但手術(shù)有風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，扁平足的矯正方法需綜合考慮病情和個體差異。建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，由醫(yī)生制定個性化的矯正方案。
2025-01-08 07:09
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者,要常用足底外緣著地練習(xí)行走,避免足部長期處于一種姿勢.防止疲勞.適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?減輕韌帶負(fù)擔(dān).穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊.少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者,可行三關(guān)節(jié)固定術(shù).
2015-11-24 05:07
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時疼痛嚴(yán)重，可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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