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男性不育且伴有性欲低下、射精痛、勃起障礙、心理緊張等問(wèn)題，可能由多種因素引起，如生殖系統(tǒng)疾病、心理因素、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。 1.生殖系統(tǒng)疾?。焊讲G炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥可能導(dǎo)致射精痛。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 2.心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、緊張焦慮會(huì)影響性欲和性功能。應(yīng)通過(guò)心理疏導(dǎo)，如咨詢心理醫(yī)生，學(xué)習(xí)放松技巧來(lái)緩解。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣會(huì)降低生殖功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下可能影響性欲和勃起。可補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮。 5.神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)損傷可能影響勃起和射精。需針對(duì)病因治療，如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，積極配合治療。

你好，建議你的飲食調(diào)養(yǎng)可選用具有健脾益氣作用的食物，比如黃大豆、雞肉、鵪鶉肉、、大棗、桂圓、等。還有就是應(yīng)該要少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、生蘿卜等。