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腎虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精虛等。引起腎虛的原因較多，如先天不足、情志失調(diào)、房勞過(guò)度、久病傷腎、年老體衰等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活作息調(diào)整等。 1.腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 2.腎陽(yáng)虛：常見(jiàn)癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。金匱腎氣丸、右歸丸等有一定療效。 3.腎氣虛：多有氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白等表現(xiàn)?？煽紤]服用金鎖固精丸。 4.腎精虛：常有早衰、耳鳴、發(fā)脫齒搖等?？捎梦遄友茏谕枵{(diào)理。 5.生活調(diào)養(yǎng)：避免過(guò)度勞累，保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 腎虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)病癥，需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

腎虛有陰虛和陽(yáng)虛之分，中醫(yī)理論認(rèn)為，補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補(bǔ)，亂補(bǔ)對(duì)身體有害無(wú)益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說(shuō)來(lái)腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為臉色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥。

少白發(fā)有很大程度遺傳與父母。腎虛與否最好找中醫(yī)把脈確診后方可用藥。建議：平時(shí)多吃黑色的食物，如：芝麻、木耳、黑米等等

你好，你這個(gè)是少白頭的癥狀，少白頭并不是腎虛造成的。壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗中，加水適量煮粥。這個(gè)可以進(jìn)場(chǎng)服用，可以起到治療少白頭的作用。

你好，這個(gè)腎虛是有可能會(huì)引起白頭發(fā)的，但是白頭發(fā)未必都是因?yàn)槟I虛。你這樣的話，是需要去醫(yī)院檢查一下的，搞清楚是哪一種腎虛的，如果是腎陰虛的話，是可以用六味地黃丸來(lái)調(diào)理一下的，如果是腎陽(yáng)虛的話，可以用桂附地黃丸來(lái)調(diào)理的