如何能使口腔長期產(chǎn)生更多溶菌酶？
想了解一下只有才可以能讓人的口腔長期產(chǎn)生更多的溶菌酶?溶菌酶的產(chǎn)生如何可以增加？有辦法嗎？
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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口腔中溶菌酶的產(chǎn)生增加可通過多種方式，如保持良好的口腔衛(wèi)生、合理飲食、適當運動、減輕壓力、避免不良習慣等。 1. 保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，及時清除食物殘渣和牙菌斑，有助于維持口腔微環(huán)境的穩(wěn)定，促進溶菌酶的產(chǎn)生。 2. 合理飲食：多攝入富含維生素 C、維生素 D、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、乳制品、魚類等，為溶菌酶的合成提供充足的原料。 3. 適當運動：適度的身體鍛煉可以增強免疫力，間接促進口腔內(nèi)溶菌酶的分泌。 4. 減輕壓力：長期的精神壓力會影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式，能讓身體處于良好狀態(tài)，利于溶菌酶的產(chǎn)生。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激，防止破壞口腔內(nèi)的正常生理平衡，影響溶菌酶的生成。 總之，要使口腔長期產(chǎn)生更多溶菌酶，需要綜合采取多種措施，并持之以恒，形成良好的生活習慣，以維護口腔健康。
2025-01-08 02:54
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，溶菌酶是蛋白質(zhì)，所以在核糖體上合成，然后在細胞內(nèi)加工被儲存在溶酶體內(nèi).除了免疫細胞外，唾液腺細胞也能產(chǎn)生溶菌酶，所以唾液里有溶菌酶，這就是為什么受傷后老人用唾液清洗傷口的原因。
2015-11-24 10:01
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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溶菌酶是采用生物工程技術(shù)進行克隆、提取而制取,它是一種天然酶，安全綠色的添加劑，無抗藥性。該酶廣泛存在于人體多種組織中，鳥類和家禽的蛋清、哺乳動物的淚、唾液、血漿、尿、乳汁等體液以及微生物中也含此酶，其中以蛋清含量最為豐富。從雞蛋清中提取分離的溶菌酶是由18種129個氨基酸殘基構(gòu)成的單一肽鏈。它富含堿性氨基酸，有4對二硫鍵維持酶構(gòu)型，是一種堿性蛋白質(zhì)，其N端為賴氨酸，C端為亮氨酸?？煞纸馊鼙谖⑶蚓?、巨大芽孢桿菌、黃色八疊球菌等革蘭陽性菌。
2015-11-24 04:52
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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溶菌酶具有抗菌,消炎,抗病毒等作用.可多吃雞蛋或鴨蛋,鵪鶉蛋,多喝牛奶或羊奶等.因為鳥類和家禽的蛋清,哺乳動物的,乳汁等都含有較多的溶菌酶.
2015-11-24 02:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，唾液腺細胞、淚腺細胞、造血細胞等大多數(shù)細胞都可以產(chǎn)生溶菌酶。溶菌酶本質(zhì)為蛋白質(zhì)，由細胞核糖體合成，再由內(nèi)質(zhì)網(wǎng)包裹為溶菌酶體。具有抗菌、消炎、抗病毒等作用，主要用于免疫與防御。
2015-11-24 00:23
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