高血壓服藥后血壓控制尚可但晚睡失眠怎辦
我的高血壓不吃藥一直在135—95,有二年了,現(xiàn)在吃馬來酸氨氯地平片(可蘋),一天吃一片,在上午8點(diǎn)吃,血壓在135--86。就是晚上睡的晚一點(diǎn)就失眠。怎樣治療?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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高血壓患者在服用馬來酸氨氯地平片后血壓有所控制,但晚睡出現(xiàn)失眠,可能與藥物副作用、心理因素、不良睡眠習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 藥物副作用:部分降壓藥可能影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,如改用硝苯地平緩釋片、貝那普利、厄貝沙坦等。 2. 心理因素:精神緊張、焦慮等情緒會(huì)影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、深呼吸等方式。 3. 不良睡眠習(xí)慣:睡前使用電子設(shè)備、過晚入睡等。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前避免興奮活動(dòng)。 4. 疾病影響:高血壓本身可能影響睡眠。需嚴(yán)格控制血壓,定期監(jiān)測(cè)。 5. 環(huán)境因素:臥室噪音大、溫度不適等。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、舒適。 總之,對(duì)于高血壓患者出現(xiàn)的失眠問題,應(yīng)綜合考慮多種因素。及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因并采取相應(yīng)措施,以改善睡眠質(zhì)量,同時(shí)更好地控制血壓。
2025-01-07 19:50
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男,59歲,高血壓,收縮壓190—210,舒張壓在90左右1,高血壓勿盲目吃藥,查明繼發(fā)性還是原發(fā)性;2,如果是繼發(fā)性高血壓則需針對(duì)病因治療;3,一旦確診原發(fā)性,則需終身服藥,避免血壓高了才吃藥血壓降了就停藥.
2015-11-24 09:12
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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-你的血壓控制的不好較危險(xiǎn)倍他樂克,洛丁新,貝尼地平先從一片起,日一次.監(jiān)測(cè)血壓效果不好可以加半片一步一步的來.
2015-11-24 03:15
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,降壓藥有很多種,都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥,沒有哪個(gè)最好,適合的就是最好的.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥.平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情.定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī).YDF
2015-11-24 00:28
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭疼:部位多在后腦,并伴有惡心,嘔吐感.若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào). 眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作. 耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長. 心悸氣短:高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,心肌梗死,心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀. 失眠:多為入睡困難,早醒,睡眠不踏實(shí),易做噩夢(mèng),易驚醒.這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān). 肢體麻木:常見手指,腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活.身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂. 飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
2015-11-23 20:37
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