17 歲打球傷外側(cè)半月板，現(xiàn)腳無力咋辦？
本人17歲。打球時弄傷外側(cè)半月板。照過核磁共振。醫(yī)生說小事。所以也一直打球。有時候也會休息。腳現(xiàn)在有時候會很無力?，F(xiàn)在剛怎么辦?？梢宰鍪裁催\(yùn)動來幫助回復(fù)半月板的。
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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外側(cè)半月板損傷后腳無力，需綜合考慮多方面因素，如損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理、藥物治療、運(yùn)動選擇等。 1.損傷程度：明確半月板損傷的具體程度，輕度損傷可通過休息和保守治療恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)干預(yù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 3.日常護(hù)理：注意受傷部位的保暖，避免長時間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 5.運(yùn)動選擇：避免劇烈運(yùn)動，可選擇游泳、騎自行車等對膝關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動。 總之，外側(cè)半月板損傷后要重視康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，避免再次受傷。
2025-01-08 13:11
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，半月板屬于軟組織，再生能力弱，損傷后一般自身都是很難恢復(fù)好的，對于半月板損傷不建議手術(shù)治療,開刀是西醫(yī)治療軟組織損傷習(xí)慣的一種手法，這只會加重半月板創(chuàng)傷或膝關(guān)節(jié)里其它軟組織創(chuàng)傷，半月板有問題就要把半月板切除，鼻子、舌頭生瘡了是否也要把鼻子切掉呢？我相信就算拉他去殺頭，他也不會把鼻子、舌頭割掉，半月板是膝關(guān)節(jié)上下活動的保護(hù)，半月板切掉了，人體的膝關(guān)節(jié)就失去了一種保護(hù)
2015-11-24 10:08
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