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維他黑豆奶可能具有一定的營養(yǎng)成分，對增強(qiáng)活力和精力有幫助，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。但不能單純依靠它來解決體虛乏力的問題。 1.蛋白質(zhì)：為身體提供能量，有助于維持肌肉和組織的正常功能。 2.維生素：如維生素 B 族，參與能量代謝過程，對維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能有重要作用。 3.礦物質(zhì)：例如鐵、鋅等，有助于提高免疫力，改善身體的整體狀態(tài)。 4.膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，有助于身體更好地吸收營養(yǎng)。 5.黑豆特性：中醫(yī)認(rèn)為黑豆具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、明目等功效。 總之，維他黑豆奶有一定的營養(yǎng)價值，但要想真正解決因工作壓力大導(dǎo)致的體虛乏力，還需綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理或服用藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。

黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，每百克含蛋白質(zhì)36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必需的維生素B1、B2、C、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。黑豆是植物中營養(yǎng)最豐富的保健佳品。

維他奶黑豆奶，營養(yǎng)健康好選擇，精選純天然黑豆，優(yōu)質(zhì)黑芝麻，很黑很健康，營養(yǎng)加倍，健康加倍。黑豆可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、暖腸胃，黑芝麻可以養(yǎng)血潤燥、美容黑發(fā)；常喝維他奶黑豆奶，年輕健康有活力！懷孕可以喝維他黑豆奶。

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40％，相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達(dá)80％，吸收率高達(dá)95％以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不舍膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。懷孕時可以喝的。