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扁平足是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為足弓低平或消失。其成因多樣，包括遺傳、肌肉韌帶松弛、肥胖、長期站立或行走姿勢不當?shù)?。治療方法主要有保守治療和手術治療，需根據(jù)病情嚴重程度選擇。 1. 病因： 遺傳因素：部分人由于遺傳基因導致足部骨骼、肌肉和韌帶發(fā)育異常，易形成扁平足。 肌肉韌帶松弛：足部肌肉和韌帶力量不足，無法維持足弓正常形態(tài)。 肥胖：體重過大增加足部負擔，可能導致足弓塌陷。 不良姿勢：長期站立、行走姿勢不正確，對足部產(chǎn)生不良影響。 創(chuàng)傷：足部受傷影響其結構和功能。 2. 治療方法： 保守治療：對于癥狀較輕者，可選擇定制矯形鞋墊，通過支撐足弓改善癥狀。進行足部肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾等。選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和緩沖。 手術治療：癥狀嚴重、保守治療無效時，可考慮手術。如距下關節(jié)制動術、跟骨內(nèi)移截骨術等，重建足弓結構。 3. 藥物輔助：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 扁平足的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估病情并制定個性化的治療方案。同時，在日常生活中注意保持正確的姿勢和足部護理。

扁平足一般是由于某些原因使足骨形態(tài)異常，肌肉萎縮等因素造成的。扁平足可以治療，可以通過手術或者是穿矯形鞋矯正，但是手術治療有一定的風險，建議還是通過矯正治療較好。

扁平足可以理療,按摩,加強足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正，如骨骼畸形嚴重，影響站立和行走，可手術三關節(jié)固定治療

扁平足預防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪?，減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術療法不見效者，可行三關節(jié)固定術。

扁平足是一種很常見的足部畸形。這種畸形越早治療越好，１５歲以下的兒童買一雙專門用于矯正扁平足的病理鞋，即可得到矯正。這種鞋在假肢工廠均可訂做。年紀稍大些的，在穿此鞋的同時，還應做如下的矯正鍛煉：①揀豆，即用腳趾把撒在地上的黃豆粒揀起，一日２次，每次揀４０—５０粒；②滾圓木，赤腳用腳底滾動直徑為５厘米左右的圓木，一日２次，每次滾１０分鐘；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分鐘。