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如何保護(hù)老花眼及何處可檢測(cè)

2025-01-07 17:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問(wèn)題：

如何保護(hù)老花眼？我想問(wèn)一下如何保護(hù)老花眼。感覺(jué)眼睛花了.想買付花鏡,不想在眼睛店檢測(cè),(因?yàn)椴幌朐谘劬Φ曩I花鏡)此外還什么地方可以檢測(cè)呢?醫(yī)院可以嗎?得多少費(fèi)用?看東西有些模糊，看視力表大概有0.6，前幾年是1.0，但一戴老花鏡（不管是誰(shuí)的），都能看清東西，請(qǐng)問(wèn)我這是老花眼嗎？首先你需要知道，老化的話遠(yuǎn)視力是正常的就是說(shuō)視力表還是正常的1.0但是近距離看東西模糊

回答4
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老花眼是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，保護(hù)老花眼可從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)整、配鏡選擇等方面著手。檢測(cè)老花眼的地方除眼鏡店外，醫(yī)院也可進(jìn)行，且檢測(cè)較為專業(yè)準(zhǔn)確。 1. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。 2. 眼部保?。嚎沙Ｗ鲅郾＝〔伲龠M(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4. 配鏡選擇：應(yīng)選擇合適度數(shù)的老花鏡，不合適的眼鏡可能加重眼部不適。 5. 定期檢查：建議每年進(jìn)行一次眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問(wèn)題。 6. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、打乒乓球等，有助于鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。總之，保護(hù)老花眼需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)視力問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)和處理。
2025-01-08 02:23

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李增沛主治醫(yī)師

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加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于其他疾病也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。
2015-11-24 21:01

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賀濤主治醫(yī)師

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由于您經(jīng)常上網(wǎng)，那么不管采取什么方法都只是減弱危害，想一點(diǎn)都不受影響是不可能的，建議您多吃綠色的蔬菜，平時(shí)的時(shí)候可以多癡呆女魚肝油、動(dòng)物的腎臟和肝臟，此外在電腦旁放兩盆仙人球能有效的降低輻射的，眼藥水不能亂用的，經(jīng)常的眨眼也對(duì)緩解疲勞有很大幫助的。
2015-11-24 16:09

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孔書雪醫(yī)師

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對(duì)于如何保護(hù)老花眼的問(wèn)題你一定要重視，你提到如何保護(hù)老花眼為你解答如下。首先你需要知道，老化的話遠(yuǎn)視力是正常的就是說(shuō)視力表還是正常的1.0但是近距離看東西模糊，如果遠(yuǎn)視力也不好建議你檢查一下眼底看看具體的情況，因?yàn)槔匣ú挥绊戇h(yuǎn)視力
2015-11-24 03:08

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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