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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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預(yù)防冬天生凍瘡，要注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、保持干燥、改善飲食、促進(jìn)血液循環(huán)等。 1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳、耳朵等容易受凍的部位，可佩戴手套、帽子、圍巾、厚襪子等。 2. 加強(qiáng)鍛煉：適度的運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)和提高抗寒能力，如慢跑、跳繩、瑜伽等。 3. 保持干燥：避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境，手腳出汗后及時(shí)擦干。 4. 改善飲食：多吃溫?zé)崆腋缓S生素 E 和維生素 C 的食物，如堅(jiān)果、蔬菜、水果等。 5. 促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常搓手、搓腳、按摩耳部，每晚用熱水泡腳。 總之，預(yù)防凍瘡需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在寒冷的冬天，做好防護(hù)措施，就能有效降低凍瘡發(fā)生的概率。
2025-01-08 01:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，預(yù)防冬天不生凍瘡主要是要做好保暖，保暖的措施做好了皮膚血液循環(huán)通暢一般就不會(huì)長(zhǎng)凍瘡的所以在冬天天氣寒冷的時(shí)候要注意帶好手套，耳罩等，在容易長(zhǎng)凍瘡的部位多按摩，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多采用熱水泡腳，手等利于預(yù)防凍瘡的
2015-11-24 20:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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凍瘡是因?yàn)闈窭鋵?dǎo)致的局部皮膚炎癥損害。平時(shí)要注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃姜、辣椒或羊肉等御寒食品。如果年年復(fù)發(fā)建議從夏季開(kāi)始逐漸養(yǎng)成使用冷水洗手腳的習(xí)慣，提高耐寒能力。有一種藥物手套可以預(yù)防凍瘡，將中藥桂枝、肉桂等磨成粉，混入羊毛脂或凡士林中裝入手套的夾層中可以防治凍瘡，具體藥物和方法請(qǐng)咨詢中醫(yī)。
2015-11-24 16:12
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春，在長(zhǎng)江流域比北方多見(jiàn)。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見(jiàn)。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無(wú)感染，天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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