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孩子出現(xiàn)走路腳后跟向外且不會(huì)跑的情況，可能是扁平足，也可能是其他原因，如足外翻、肌肉力量不足、骨骼發(fā)育異常、不良姿勢(shì)習(xí)慣等。矯正方法因原因和年齡而異，一般來說，盡早干預(yù)效果較好。 1. 扁平足：扁平足是指足弓低平或消失?？赏ㄟ^足部檢查，如觀察足印、X 線等確診。輕度扁平足可通過功能鍛煉，如踮腳尖、腳趾抓毛巾等改善。 2. 足外翻：表現(xiàn)為足部向外翻轉(zhuǎn)?？纱┐鞒C形支具進(jìn)行矯正。 3. 肌肉力量不足：加強(qiáng)腿部和足部肌肉的鍛煉，如深蹲、提踵等。 4. 骨骼發(fā)育異常：需要根據(jù)具體情況，可能采取手術(shù)治療。 5. 不良姿勢(shì)習(xí)慣：家長(zhǎng)要及時(shí)糾正孩子的不良走路姿勢(shì)和坐姿。 總之，孩子出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取相應(yīng)的矯正措施。同時(shí)，要注意孩子的日常姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)足部的正常發(fā)育。

1.扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。2.非手術(shù)療法：適用于姿勢(shì)性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥?？梢岳懑?、按摩、加強(qiáng)足內(nèi)、外在肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主。對(duì)痙攣性平足癥病人應(yīng)注意休息，嚴(yán)重者可在麻醉下先行手法矯枉過正，爾后用小腿石膏靴固定足于內(nèi)翻內(nèi)收位。癥狀消失后，再穿平足矯形鞋和鞋墊。3.手術(shù)療法：少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)（即跟骰關(guān)節(jié)、距舟關(guān)節(jié)和距跟關(guān)節(jié)）。