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大學(xué)生每晚磨牙多夢(mèng)，排除精神緊張和睡前飲食因素，可能是咬合關(guān)系不良、胃腸功能紊亂、神經(jīng)興奮、缺鈣、腸道寄生蟲等原因?qū)е隆?1. 咬合關(guān)系不良：牙齒咬合不齊，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會(huì)在睡眠中不自覺地收縮，引起磨牙。可通過正畸治療改善。 2. 胃腸功能紊亂：消化不良、胃炎等胃腸問題，可能導(dǎo)致睡眠時(shí)胃腸道蠕動(dòng)異常，刺激大腦相應(yīng)神經(jīng)，引發(fā)磨牙。需調(diào)整飲食，必要時(shí)藥物治療，如多潘立酮、奧美拉唑等。 3. 神經(jīng)興奮：睡前過度興奮或疲勞，大腦皮層處于興奮狀態(tài)，睡眠中仍有部分神經(jīng)活躍，導(dǎo)致磨牙。要保持良好作息，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 缺鈣：鈣元素缺乏會(huì)影響神經(jīng)肌肉的興奮性，可能引起磨牙?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內(nèi)活動(dòng)，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 磨牙多夢(mèng)可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

磨牙，有精神性的原因，例如白天緊張，也有牙原性的原因，例如有關(guān)的牙病，還有一點(diǎn)就是肚里有蛔蟲的話，也會(huì)磨牙

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長(zhǎng)時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識(shí)地表現(xiàn)出來(lái),夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長(zhǎng)、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)，機(jī)體就會(huì)增加潛意識(shí)的下頜運(yùn)動(dòng)，通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動(dòng)作，以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達(dá)到咬合平衡

根據(jù)你的講述你可能由于精神緊張?jiān)斐煽赡苡捎谀阕罱窬o張，壓力過大造成的，建議你調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，注意睡眠質(zhì)量。

磨牙的主要原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；（3）過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。這些都是成人磨牙的主要原因的。