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這種情況可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、胸膜炎、筋膜炎、心臟疾病等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良可導(dǎo)致肌肉緊張和損傷。表現(xiàn)為疼痛、僵硬。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2. 脊柱疾?。喝缱甸g盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎等。常有疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、佩戴支具，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜引起疼痛。常有咳嗽、發(fā)熱。治療包括抗感染、止痛，如阿莫西林、頭孢呋辛、對(duì)乙酰氨基酚。 4. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥。疼痛可在活動(dòng)時(shí)加重。治療有休息、沖擊波治療，藥物如美洛昔康、依托考昔。 5. 心臟疾病：如心絞痛，有時(shí)疼痛可放射至背部。常有胸悶、心慌。治療需根據(jù)具體情況，藥物如硝酸甘油、阿司匹林等。 出現(xiàn)這種癥狀長(zhǎng)時(shí)間未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能.長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)也可能有影響的啊,不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.

可能是腰間盤(pán)突出引起的注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

你這應(yīng)考慮是椎骨錯(cuò)位所致.導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限.必須做椎骨復(fù)位,才能改善神經(jīng)受壓狀態(tài).你這個(gè)狀態(tài),需要梳理整個(gè)椎骨.術(shù)后需要靜養(yǎng)半年.避免用力.手法復(fù)位是中醫(yī)按摩的一種.可以看中醫(yī).

你好.需要警惕腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的,需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤(pán)突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等.